未来食 つぶつぶ＝雑穀のニックネームです♪

古代から地球人みんなの主食は、雑穀だってご存知でしたか？

つぶつぶ料理は、
日本人の体にピッタリの栄養バランスだから
つぶつぶ雑穀ご飯も、スイーツも
細胞が小躍りするような　理屈抜きの美味しさがあります！

美味しく、好きなだけ食べるだけで
あなた本来の、心と体の元気が湧き上がる毎日ごはんです。

習う前に、まずは食べてみたい☆
そんなご希望にお答えするために
気楽に体験できるオープンデーを作りました✨


【当日の流れ】

10分前から会場オープン

11時半〜試食ランチタイム
おしゃべりしながら*

ノンシュガースイーツとお茶タイム

14時　終了

お帰りはご都合に合わせて
最後までいなくても大丈夫です♬


今回は、オトナと赤ちゃんだけお招きします♡

すこーし日常から離れて、ゆったりのんびり
楽しい時間を一緒に過ごしましょう*＊


♡気になるメニュー♡

雑穀ごはん、ふりかけ、
今月のビックリ★ドッキリ雑穀おかず
お漬物、サラダ、雑穀スープ、甘酒アイスとなります。



11時にスタート
講師、参加者さんと交流
11:15頃から　試食ご飯タイム

食後…スイーツとお茶


お時間のある方は14時までゆっくり
おしゃべりしたり
つぶつぶの書籍や雑穀、調味料を吟味いただいたり

過去のつぶつぶ情報誌も見放題です。

畳でゴローンとしてもOK！

ゆったり
楽しんでいただければ嬉しいです♪



はじめての方は、つぶつぶ料理教室サイトへご登録の上
コチラのレッスンページからご予約をお願いいたします＾＾


★予約方法　詳細⇩

　 コチラ☚

◆「ビーガンごはんの日」について
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ（JVATT）では、日本人に合ったビーガン食の普及を目指して
毎月22日に「ビーガンごはんの日プロジェクト」を実施中。
つぶつぶ料理教室オープンデーは、この活動の一環として開催しています。
日本型のビーガン食を月に１度でも実践する人が増えると、健康になる人が増えるだけでなく、
食糧問題や環境問題などが改善されていくので、
おいしく食べることから始められる一番身近な社会貢献です。


◆一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶ

　 コチラ☚

◆つぶつぶ料理教室　開催方針について

　 コチラ☚

◆つぶつぶ料理教室共通　キャンセルポリシー

　 コチラ☚

つぶつぶ料理教室の全てのレッスンで、キャンセルポリシーは以下の通りになります。

レッスンの 6日前から 　３０％
レッスンの 3日前から　 ５０％
レッスン前日・当日 　　１００％

＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。