《オンライン開催》未来食つぶつぶ体感会/心と体の免疫力を上げる食べ方の基本がわかる90分
- 初心者歓迎
- 少人数制
レッスン日時
2023/03/30 (木) 20:00〜21:30
予約締切2023/03/28 (火) 23:59
料金2200円(税込)
定員3名(残り2名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
いのちの力を最大限に発揮する食べもので体の免疫力を上げよう。未来食入門★オンライン開催!
※この講座はオンライン開催です≪試食なし≫※
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは?
未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための
未来食入門+講師の体験ストーリーをお伝えします。
オンラインなので、遠方からの参加も大歓迎!
未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容から、
いまこそ、知ってほしい食卓バランス術だけをピックアップしました。
短時間・オンラインで未来食プレ体験してみませんか?
料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの?
栄養は足りるの??
食べのを選ぶ基準って?
など、分かりやすくお伝えします。
当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
https://www.tubutubu-seminar.jp/
========================
こんな方にお勧めです。
========================
• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
<未来食つぶつぶ体感会でわかること>
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる?我慢や制限ではない食生活とは?
• 講師の体感ストーリーを聞ける
※確認事項※
本体感会は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。
オンライン開催につき、試食はありません。
【参加方法】 Zoomというアプリを使って実施します。
PCまたは、スマホ、タブレットで参加可能です。
(静かな集中できる環境でご受講ください)
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか?
ご参加、お待ちしています。
========================
免疫力が高い体とは?
~食といのちのホントの関係~
そもそも、ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには?
========================
ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。
オンライン開催では、
未来食つぶつぶのおいしさを味わっていただけないのが
とても残念なのですが、
この先、どのように食べていけばいいのか?
自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。
自分自信が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった!と喜ばれています。
========================
講師:つぶつぶマザー伊藤信子
https://nobuko-ito.com/
・
★プロフィール
・
1974年8月13日生まれ(虎年)
しし座のB型。
東京都国分寺市出身。
・
夫と18歳長男・15歳長女
12歳次男・9歳次女の6人暮らし
・
流産をきっかけに日本生まれのビーガン食スタイル・未来食つぶつぶに出逢い、
七転八倒するほどの生理痛、冷え性
イライラ・クヨクヨの情緒不安定を克服!
・
2013年夏至の日に次女を楽々自宅プライベート出産。
・
つぶつぶを楽しんで20年。
20代より元気になる♪
・
夫も未来食セミナーを受講。
薄くなりかけていた頭の毛も
フサフサ黒々に復活!
メタボとは無縁なスリムな体形で、
45歳からマラソンをはじめ、
その2年後には100㎞マラソンを完走!
・
盛岡で東日本大震災を経験し、
これからどう生きるかを真剣に考えたとき、
「私と家族の人生を変えた『つぶつぶ』を
伝える仕事にいのちを使いたい!」
と一念発起しつぶつぶマザーに。
・
11年前より自宅にて、
未来食セミナーと料理教室を開催。
ご予約はページ上部「ログインして予約」ボタンからどうぞ。
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは?
未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための
未来食入門+講師の体験ストーリーをお伝えします。
オンラインなので、遠方からの参加も大歓迎!
未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容から、
いまこそ、知ってほしい食卓バランス術だけをピックアップしました。
短時間・オンラインで未来食プレ体験してみませんか?
料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの?
栄養は足りるの??
食べのを選ぶ基準って?
など、分かりやすくお伝えします。
当日は「未来食セミナー」のご紹介もさせていただきます。
https://www.tubutubu-seminar.jp/
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こんな方にお勧めです。
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• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
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<未来食つぶつぶ体感会でわかること>
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる?我慢や制限ではない食生活とは?
• 講師の体感ストーリーを聞ける
※確認事項※
本体感会は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。
料理の作り方に関する内容ではありません。
オンライン開催につき、試食はありません。
【参加方法】 Zoomというアプリを使って実施します。
PCまたは、スマホ、タブレットで参加可能です。
(静かな集中できる環境でご受講ください)
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか?
ご参加、お待ちしています。
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免疫力が高い体とは?
~食といのちのホントの関係~
そもそも、ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには?
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ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。
オンライン開催では、
未来食つぶつぶのおいしさを味わっていただけないのが
とても残念なのですが、
この先、どのように食べていけばいいのか?
自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。
自分自信が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった!と喜ばれています。
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講師:つぶつぶマザー伊藤信子
https://nobuko-ito.com/
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★プロフィール
・
1974年8月13日生まれ(虎年)
しし座のB型。
東京都国分寺市出身。
・
夫と18歳長男・15歳長女
12歳次男・9歳次女の6人暮らし
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流産をきっかけに日本生まれのビーガン食スタイル・未来食つぶつぶに出逢い、
七転八倒するほどの生理痛、冷え性
イライラ・クヨクヨの情緒不安定を克服!
・
2013年夏至の日に次女を楽々自宅プライベート出産。
・
つぶつぶを楽しんで20年。
20代より元気になる♪
・
夫も未来食セミナーを受講。
薄くなりかけていた頭の毛も
フサフサ黒々に復活!
メタボとは無縁なスリムな体形で、
45歳からマラソンをはじめ、
その2年後には100㎞マラソンを完走!
・
盛岡で東日本大震災を経験し、
これからどう生きるかを真剣に考えたとき、
「私と家族の人生を変えた『つぶつぶ』を
伝える仕事にいのちを使いたい!」
と一念発起しつぶつぶマザーに。
・
11年前より自宅にて、
未来食セミナーと料理教室を開催。
ご予約はページ上部「ログインして予約」ボタンからどうぞ。
教室名 | つぶつぶ料理教室 つばさ |
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住所 | 岩手県岩手郡雫石町長山狐森 |
アクセス | オンライン開催につき、インターネットへのアクセスがあればどこからでもご参加いただけます。 |
駐車場 | オンライン開催 |