歯科医推奨【オープンデー企画】ノーシュガーヒエ粉キャラメルレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制

レッスン日時
2023/06/04 (日) 10:00〜11:30
予約締切2023/06/02 (金) 23:59
料金3500円(税込)
定員6名(残り4名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
歯にやさしいスイーツ!雑穀粉で作るノンシュガーキャラメル
【矢巾オープンデー企画】
※このレッスンは
矢巾くるみコモンズでのつぶつぶ料理教室
オープンディ企画として出張開催するものです
雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。
初めての方、甘いもの好きの方におススメ。
雑穀粉の扱い方と簡単スイーツをお伝えします!
携帯おやつにもピッタリ!
アスリートの栄養補給にも。
無料テキストプレゼント♪
★このレッスンで習えること
・ヒエ粉の扱い方
・米飴の扱い方
・ナッツの炒り方&刻み方
・キャラメルの作り方
・ラッピングの楽しみ方
【持ち物】
筆記用具
*お子様連れでの参加OKです。
*お子様の試食が必要な場合は500円いただきます。
【虫歯の原因物質、ご存知ですか?】
お砂糖です!
歯医者さんは皆その事を知っています。
その割に、歯磨きしましょうね
とは言われても、お砂糖やめましょうねとは
言われない気がしませんか?
それは現代社会でお砂糖をやめさせよう
と思ったら、多大の努力と忍耐を強いるしか
方法を知らないからです。
つまり無理だと思っているのです。
だから次善の策として食べたら磨く、
という事を推奨しているのです。
でも!なんと!うれしいことに!
つぶつぶにはその方法があったのです!!!
お砂糖を使わずに(さらには人工甘味料も
乳製品も卵も使わずに)とっても美味しい
スイーツを簡単に作れます。
ですから私は開業20数年の現役歯科医師
でありながらつぶつぶ料理コーチの資格を
取りお砂糖を使わないスイーツを広めています。
工藤医院歯科 院長 工藤省子
ここで言う「砂糖」って、厳密に言うと、
砂糖の主成分の「ショ糖」のこと。
そして、省子さんによると、
「上白糖、グラニュー糖、氷砂糖
ざらめ糖、三温糖などはその95%以上がショ糖です。
また、ミネラル豊富で体に良いというイメージの
黒糖、てんさい糖で85%以上、パームシュガー75%、
メープルシロップで60%以上です。」
では、つぶつぶでつかう甘味料はどうでしょう?
なんと!ショ糖は0%!!」
むし歯の原因物質ゼロ!
のつぶつぶスイーツを
習わない手はありませんね(*^^*)
【矢巾オープンデー企画とは】
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。
すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪
体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね!
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽につぶつぶ料理を
体験していただける
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
オープンディ&ワンデイカフェ
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
矢巾のくるみコモンズで開催します!
どうぞ遊びに来てね!
すでに実践されてる生徒さんたちも
ご家族やお友達を誘っていらしてね。
【日時】
2023年6月4日(日)10:00~15:00
【場所】
くるみコモンズ(kurumi apartment 1F)
(岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第7地割199、矢巾駅東口から徒歩7分)
【参加費】
入場無料
※ただし、ワークショップやワンデイカフェは有料となります
【スケジュール】
10:00 …オープン
10:00~11:30 …ヒエ粉キャラメル体験レッスン(予約制・3500円)
12:00~13:30 …ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ(予約制・1000円)
13:30~15:00…フリータイム・無料食生活診断(予約不要・無料)
15:00…クローズ
★ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ
(12:00~13:30・予約制・1000円)
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。
すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪
体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね!
ご質問等ありましたら、
下の「この教室に問い合わせる」
からお送りください。
※このレッスンは
矢巾くるみコモンズでのつぶつぶ料理教室
オープンディ企画として出張開催するものです
雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。
初めての方、甘いもの好きの方におススメ。
雑穀粉の扱い方と簡単スイーツをお伝えします!
携帯おやつにもピッタリ!
アスリートの栄養補給にも。
無料テキストプレゼント♪
★このレッスンで習えること
・ヒエ粉の扱い方
・米飴の扱い方
・ナッツの炒り方&刻み方
・キャラメルの作り方
・ラッピングの楽しみ方
【持ち物】
筆記用具
*お子様連れでの参加OKです。
*お子様の試食が必要な場合は500円いただきます。
【虫歯の原因物質、ご存知ですか?】
お砂糖です!
歯医者さんは皆その事を知っています。
その割に、歯磨きしましょうね
とは言われても、お砂糖やめましょうねとは
言われない気がしませんか?
それは現代社会でお砂糖をやめさせよう
と思ったら、多大の努力と忍耐を強いるしか
方法を知らないからです。
つまり無理だと思っているのです。
だから次善の策として食べたら磨く、
という事を推奨しているのです。
でも!なんと!うれしいことに!
つぶつぶにはその方法があったのです!!!
お砂糖を使わずに(さらには人工甘味料も
乳製品も卵も使わずに)とっても美味しい
スイーツを簡単に作れます。
ですから私は開業20数年の現役歯科医師
でありながらつぶつぶ料理コーチの資格を
取りお砂糖を使わないスイーツを広めています。
工藤医院歯科 院長 工藤省子
ここで言う「砂糖」って、厳密に言うと、
砂糖の主成分の「ショ糖」のこと。
そして、省子さんによると、
「上白糖、グラニュー糖、氷砂糖
ざらめ糖、三温糖などはその95%以上がショ糖です。
また、ミネラル豊富で体に良いというイメージの
黒糖、てんさい糖で85%以上、パームシュガー75%、
メープルシロップで60%以上です。」
では、つぶつぶでつかう甘味料はどうでしょう?
なんと!ショ糖は0%!!」
むし歯の原因物質ゼロ!
のつぶつぶスイーツを
習わない手はありませんね(*^^*)
【矢巾オープンデー企画とは】
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。
すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪
体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね!
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽につぶつぶ料理を
体験していただける
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オープンディ&ワンデイカフェ
*+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+**+:。.。:+*
矢巾のくるみコモンズで開催します!
どうぞ遊びに来てね!
すでに実践されてる生徒さんたちも
ご家族やお友達を誘っていらしてね。
【日時】
2023年6月4日(日)10:00~15:00
【場所】
くるみコモンズ(kurumi apartment 1F)
(岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第7地割199、矢巾駅東口から徒歩7分)
【参加費】
入場無料
※ただし、ワークショップやワンデイカフェは有料となります
【スケジュール】
10:00 …オープン
10:00~11:30 …ヒエ粉キャラメル体験レッスン(予約制・3500円)
12:00~13:30 …ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ(予約制・1000円)
13:30~15:00…フリータイム・無料食生活診断(予約不要・無料)
15:00…クローズ
★ワンデイカフェつぶつぶ体験ランチ
(12:00~13:30・予約制・1000円)
「つぶつぶって何?」
「雑穀っておいしいの!?」
「まずは食べてみたい♪」
そんなあなたに気軽に体験していただける
ワンディカフェを開催します。
すでに通ってくださっている生徒さんも
初めてのお友達を誘ってご一緒にどうぞ♪
体も心も元気になる岩手の雑穀を使った
和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね!
ご質問等ありましたら、
下の「この教室に問い合わせる」
からお送りください。
教室名 | 岩手いのちのアトリエつばさ |
---|---|
住所 | 岩手県紫波郡矢巾町又兵エ新田第7地割199 kurumi apartment |
アクセス | JR東北本線矢巾駅東口から徒歩7分 |
駐車場 | 無(近隣の有料駐車場をご利用ください) |