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今さら聞けない日常ご飯レッスン全3回 おまとめ申込みページ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
レッスン日時 2024/02/15 (木) 10:00〜12:00
予約締切2024/02/13 (火) 23:59
料金15000円(税込)
定員4名(残り3名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

未来食7つのキーフード

1760円 (税込)

著者:大谷ゆみこ 出版社:メタ・ブレーン
内容:7つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す!

雑 穀

もちキビ、五穀、エゴマ

講 師

三浦 麻美

つぶつぶ料理コーチ

日常の食卓を作る、シンプル、簡単、美味しい、ヘルシー♪な料理術をお伝えします。

レッスン日程 1回目、2月15日 2回目、3月7日 3回目、4月11日
【こんな方におすすめ】
・食に答えがある気がするけど何を食べたら良いのかわからない方
・とにかく忙しい!時短な手料理を身につけたい方
・簡単で美味しいものを作りたい方食べたい方
・自炊が面倒くさいと思っている方
・食事に気をつけてるの体調がイマイチの方
・料理が苦手な方
・ダイエットしたい方
・甘いものをやめたい方
・食後に物足りなさを感じる方
・間食が止まらない方
・いつも食べ物のことを考えてしまう方
・料理のレパートリーを増やしたい方
・雑穀料理のハードルを下げたい方
・つぶつぶ料理の基本を学びたい方
・食生活をシンプルにしたい方
・健康的な食事をしたい方

未来食つぶつぶのエッセンス満載のレッスンです。
7つのキーフードを食べているだけでいつに間にか
あんな不調もこんな不調も消えていた⁉
心と体の免疫力を上げる
体にやさしい、
カンタン、
おいしい!
日常の食卓を
手に入れましょう!!

教室名 つぶつぶ料理教室はこべ
住所 長野県飯田市龍江
アクセス JR天竜峡駅から徒歩20分、送迎出来ます。中央自動車道飯田山本インターより、5分くらい。
駐車場 ありません。龍江農協の金融の駐車場に置かせてもらいます。