全3種！春のワクワクパスタレッスン♪

※このページは3回おまとめ申込みページです。単発6,600円/回がおまとめ申込みで1,800円OFFの16,000円☆
単発受講希望の方はそれぞれのレッスンページからお申込み下さい。

※振替レッスンはありません。休日⇔平日の変更は空きがあれば変更可能。
やむを得ない変更は3日前までにご連絡下さい。


【第1弾】
4月26日(金)「野菜のヒエのクリーム煮パスタ」

つぶつぶ流基本のヒエ粉ホワイトソースをマスターすると、パスタやグラタンなどの洋食メニューもラクラク作れるように♪

雑穀ヒエは、タンパク質や脂質、食物繊維や鉄分も豊富で栄養満点！
体を芯から温めて丈夫にする働きが期待できます。

ソースは小麦粉・乳製品不使用のため、アレルギーの方も安心。

味付けはなんと塩だけ！とってもシンプルなのに、ビックリするほどおいしく大満足！
ヒエのクリーミーなコクとおいしさを存分に味わってみませんか？


【このレッスンで習えること】
・ヒエ粉の特徴
・滑らかな基本のヒエ粉ホワイトソースの作り方
・おいしいパスタの茹で方
・ホワイトソースのアレンジ方法


【第2弾】
5月17日(金)「森の高キビ味噌on揚げビーフン」

見た目が挽肉みたいな高キビは、デトックス効果が美肌が期待できる雑穀。

今回はニンニク風味の食べ応えがあるソースを、揚げたてサクサクビーフンにたっぷりかけて楽しみましょう♪
柔らかいブロッコリーとキュッとしたキノコに絡んだ食欲をそそる高キビ味噌ソースにハマる人も多いのでは⁉

ガッツリ食べたい男性にもオススメ！

「どんな味だろう??」
想像できない人はぜひ教室で確かめてくださいね☆


【このレッスンで習えること】
・高キビの炊き方
・高キビ味噌ソースのおいしい仕上げ方
・サクサクおいしいビーフンの揚げ方
・その他にオススメな食べ方


【第3弾】
6月14日(金)「キヌアのペスカトーレ」

NASAが認めるスーパーフード“キヌア”を使った栄養たっぷりペスカトーレ！

ペスカトーレとは「魚介風のスパゲッティ」のこと。
魚介は入っていないけど、キヌアの繊細な食感がキャビア風⁈ペスカトーレの雰囲気に。

旨味たっぷり、おいしくって止まらない絶品トマトソース、ぜひ味わってほしいです♪

何といってもほとんど鍋にお任せで、こんなにおいしいのに簡単に作れるのが嬉しいです(^^)/

【このレッスンで習えること】
・キヌアの特徴
・ニンニクの美味しい炒め方
・酸っぱくならないトマトソースの作り方
・おいしいパスタの茹で方
・その他おすすめの食べ方

＊

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．挨拶・自己紹介など
３．料理・使用する雑穀の説明
４．料理デモンストレーション
５．試食
６．質問＆交流タイム


教室終了後は、雑穀や調味料、レシピ本をお買い物していただけます。
是非ご利用ください。


【持ち物】
筆記用具、手拭きタオル
（盛り付けなど、試食の準備をお手伝いいただくことがあります）


【お子様連れについて】
＊お子様の試食が必要な場合は、幼児700円、小学生～1000円を当日現金にていただきます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）
＊お申し込みの際、備考欄にお子様の人数と年齢、試食（要・不要）かお知らせください。
＊アレルギーのある方は事前にお知らせください。

【交通手段について】
＊お申し込み時に交通手段（電車または自動車・車種も）を備考欄でお知らせください。
＊自宅前駐車場は申し込み先着順に3台まで利用していただきます。4台目以降の方につきましては近隣の駐車場をご案内いたします。
＊電車の場合は、守山駅まで無料送迎可能です。申し込みの際、備考欄でお知らせください。
（レッスン開始20分前までに駅東口にお越しください）

☆終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください♪

☆感染症対策について
　つぶつぶ料理教室に初めて参加される方は、このサイトの「メインメニュー」→「お知らせ」→【今後のレッスンの開催方針】をご確認ください。

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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％