砂糖・卵・バター０！食べても罪悪感が０！おいしさは１２０点のもちアワドーナツ！
砂糖なしスイーツの原点でもある「もちアワドーナツ」。
30年以上前から大人気で「これが本当にノンシュガーなの？！」と驚く人が続出。
炊いたもちアワにドライフルーツ・ナッツなどを混ぜて揚げるだけで、作り方はとっても簡単♪
だけど、感動レベルのおいしさにするにはちょっとしたコツが必要なんです。
こんなにおいしいノンシュガースイーツが
簡単に作れること・食べられること・体の中から綺麗になれちゃうことが「奇跡」と呼びたくなっちゃう＾＾
デモンストレーション形式なので
赤ちゃん連れや初めての方も安心していらしてくださいね！


◆こんな方へおすすめ
つぶつぶスイーツを食べてみたい方
罪悪感のないスイーツを作りたい・食べたい方
はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
ごはんに混ぜて炊くだけではない、雑穀の新しい食べ方・おいしさを知りたい方
子どもにお砂糖入りのお菓子を食べさせたくない方
甘いものが好きだけどダイエットも健康もあきらめたくない方


◆こんなことが学べます
♪もちアワの洗い方
♪もちアワを洗うときに役立つザルは？
♪もちアワの美味しい炊き方
♪ドライフルーツの切り方
​♪ドライフルーツ、木の実のバリエーションの楽しみ方
♪木の実の切り方
♪材料のあわせ方
♪塩のはかり方
♪ふわっとサクッとできる粉の混ぜ方
♪ドーナツ型の作り方
♪油のあわせ方
♪ドーナツの揚げ方



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．挨拶、目的シェア
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆料金　 3,850円　　

◆アレルギーをお持ちの方へ
申し込み画面の備考欄にご記入ください。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

当日お会いできることを楽しみにしています！！
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