今さら聞けない日常ご飯3・サポートフード活用2「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

レッスン日時 2024/04/11 (木) 10:00〜12:00

予約締切2024/04/09 (火) 23:59

料金5500円(税込)

定員4名(残り4名)

※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。

受付終了

テキスト

1760円 (税込)

著者：大谷ゆみこ　出版社：メタ・ブレーン
内容：７つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す！

もちキビ、エゴマ

つぶつぶ料理コーチ

・毎日食べたい！「えごま」活用術。ブロッコリーのエゴマ和え
・おにぎりの握り方。シンプルな「みそ焼きおにぎり」
・目からウロコの超シンプル料理！「油味噌うどん」「油味噌そうめん」

教室名	つぶつぶ料理教室はこべ
住所	長野県飯田市龍江
アクセス	JR天竜峡駅から徒歩20分、送迎出来ます。中央自動車道飯田山本インターより、5分くらい。
駐車場	ありません。龍江農協の金融の駐車場に置かせてもらいます。