つぶつぶ雑穀スープやお料理の試食、
未来食つぶつぶに関するご案内、
動画の上映、雑穀などのお買い物など、


気軽に未来食を知って楽しめる１日を、
開催しています。

当日はおうちサロン歴19年
アーユルヴェーダセラピスト＆インストラクター
認定セラピスト養成スクール講師から
つぶつぶ料理コーチ＆アンバサダーに転身した　私のライフシフトストーリーも飛び出すかも。

【こんな方が対象です】
♪まだつぶつぶ料理教室に参加されたことがない方
♪最近つぶつぶを知った方
♪つぶつぶ料理を食べてみたい方
♪つぶつぶ料理コーチの　ゆぎちえ　とお話してみたい方
♪お友達に未来食つぶつぶを紹介したい方…など
　　
未来食つぶつぶに興味がある方は、
どなたでもお気軽にご参加ください♪

また、すでに実践されている方は、
友達やご家族を誘ってお越しください。

午後は大人気の【もちアワドーナツ】レッスンを開催します。
つぶつぶ雑穀の美味しい炊き方から学べますよ～

【ビーガンごはんの日】
一般社団法人ジャパンズビーガンつぶつぶでは日本人に合ったビーガン食の普及を目指して毎月22日に「ビーガンごはんの日プロジェクト」を実施中！料理教室オープンデーは、この活動の一環として開催しています。


日本型ビーガン食を月に一度でも実践する人が増えると、健康になる人が増えるだけでなく、食糧問題や環境問題などが改善されていくので、おいしく食べることから始められる一番身近な社会貢献です。


※注※
オープンデーは通常の料理教室ではないため、レシピ本はつきません。

【お子さま連れについて】
＊赤ちゃん、お子さま連れ（小学生まで）可能です。
＊お子さまの試食が必要な場合は、1,000円を当日現金で頂きます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）
＊お申し込みの際、備考欄にお子さまの人数と年齢、試食（要・不要）かお知らせください。
　（お支払いは当日現金払いとなります）
＊アレルギーなどがある方は事前にお知らせください。

＊中学生以上は別途参加費が必要になります。お一人でのご参加も可能です。

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％