砂糖・卵・バター０！食べても罪悪感が０！
炊いたもちアワにドライフルーツ・ナッツなどを混ぜて揚げるだけで、作り方はとっても簡単♪
だけど、感動レベルのおいしさにするにはちょっとしたコツが必要なんです。
デモンストレーション形式なので
赤ちゃん連れや初めての方も安心していらしてくださいね！


◆こんな方へおすすめ
つぶつぶスイーツを食べてみたい方
罪悪感のないスイーツを作りたい・食べたい方
はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
ごはんに混ぜて炊くだけではない、雑穀の新しい食べ方・おいしさを知りたい方
子どもにお砂糖入りのお菓子を食べさせたくない方
甘いものが好きだけどダイエットも健康もあきらめたくない方


◆こんなことが学べます
♪もちアワの洗い方
♪もちアワを洗うときに役立つザルは？
♪もちアワの美味しい炊き方
♪ドライフルーツの切り方
​♪ドライフルーツ、木の実のバリエーションの楽しみ方
♪木の実の切り方
♪材料のあわせ方
♪塩のはかり方
♪ふわっとサクッとできる粉の混ぜ方
♪ドーナツ型の作り方
♪油のあわせ方
♪ドーナツの揚げ方


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＜レッスンの流れ＞
１、開始時間の10分前より受付
２、挨拶
３、料理・使用する雑穀の説明
４、講師による料理デモンストレーション
５、試食タイム
６、質問&交流タイム　※雑穀や食材のお買い物もしていただけます。


◆持ち物
筆記用具、ワクワクの気持ち(^ ^)
※エプロンは不要です。
　「見て学ぶ」デモンストレーション型のレッスンです。
※季刊つぶつぶ春号のレシピになります。
　
【お子様について】
お子様のご試食を希望される方は、備考欄に記入をお願いします。
試食代700円は当日現金でお支払いください。
（大人の分から取り分けされる場合は、費用はかかりません）


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％　


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