こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ 長沼三千代です。


つぶつぶはじめてさんも安心！
子供も大好き！！ノンシュガーなのに甘～いおいしい、雑穀スイーツ♪

雑穀ヒエの粉を使ってノンシュガーのキャラメルを作ります。
美味しいキャラメルがお家で簡単に作れるようになりますよ♪

ヒエは冷え症や貧血の改善効果があります。
また、食物繊維も豊富で、美味しく食べて元気になる食材です。


【このレッスンで学べること】
＊ヒエ粉について
＊米飴について
＊ヒエ粉の炒り方
＊ナッツの炒り方、切り方
＊キャラメルの成形


【レッスンの流れ】
１．あいさつ
２．材料説明＆講師の体験談
３．デモンストレーション
４．試食タイム
５．感想シェア


無料レシピ付きのレッスンです。

ヒエ粉の購入も可能です。



※お子様同伴も可能です。お子様の試食が必要な場合は当日現金にて700円いただきます。
　お子様の年齢、アレルギー等の有無、試食が必要かどうか、お申込時に備考欄にご記入ください。


【持ち物】
筆記用具♪

【会場】東京都東村山市講師自宅
　　　（お申込みいただいた方に詳細をお知らせいたします）

※終了時間が延びることがあります。余裕をもってお越しください。
※食物アレルギーがある方は、申込画面の備考欄にてお知らせください。


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

お会いできることを楽しみにしています。

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