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【3回おまとめ】レッスン①からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆

  • 初心者歓迎
レッスン日時 2024/05/25 (土) 10:00〜13:00
予約締切2024/05/23 (木) 23:59
料金15000円(税込)
定員4名(残り3名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

未来食7つのキーフード

1760円 (税込)

著者:大谷ゆみこ 出版社:メタ・ブレーン
内容:7つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す!

住 所

千葉県流山市鰭ヶ崎

講 師

五十嵐 信恵

つぶつぶ料理コーチ

心と身体の免疫力をあげるためのエッセンスがここにある!!

*****こちらは、全3回おまとめチケットの申し込み専用ページです。*****
   ~レッスン①からご参加の申し込みページです。~

千葉県流山市で開催!!

レッスン① 雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター
レッスン② 海藻&梅酢でレパートリーを増やそう
レッスン③  エゴマ&菜種油で簡単なのにパーフェクト!

レッスンは、毎月開催してゆきます。

どの回からでも参加出来ます。

3回おまとめ割チケットは、半年間有効ですので、期間内の日程の合う日にご参加ください。


単発参加希望の方は、それぞれの日時のページからお申込みください♪


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~心と身体の免疫力をあげる7つのキーフードを食卓に~

【こんな方におすすめ】
・食に答えがある気がする。けど、何を食べたら良いのかわからない方
・とにかく忙しい!時短な手料理を身に着けたい!
・簡単でおいしいものを作りたいかた、食べたい方
・自炊が面倒くさいと思っている方
・食事に気を付けているのに体調がイマイチな方
・料理が苦手な方
・ダイエットしたい方
・甘いものをやめたい方
・食後に物足りなさを感じる方
・間食が止まらない方
・いつも食べ物のことばかり考えている方
・料理のレパートリーを増やしたい方
・つぶつぶ料理のレパートリーを増やしたい方
・食生活をシンプルにしたい方
・健康的な生活をしたい方


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【持ち物】
・テキスト『未来食7つのキーフード』
 (お持ちでない方は、レッスン申し込み時に「購入する」を選択していただければ、当日お渡しします。)
・筆記用具
・お手拭き
・エプロン
・ワクワクの気持ち

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*お子様連れの場合は、申し込み時に備考欄に年齢と人数、別途試食の有無をご記入ください。
*お子様の試食が別途必要な場合は、1000円/一人になります(大人の半量です)。当日現金でお支払いをお願いします。
 取り分けの場合は、費用はかかりません。
*アレルギーがある方は、備考欄にご記入ください。

【アクセス】
お申し込み後、駅からの詳しい道順をお知らせします。
車送迎については、要相談です。備考欄にご記入ください。


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♦キャンセルポリシー
(全てのつぶつぶ料理教室で」共通です)
レッスンの日程の変更はレッスンの1週間前前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
・レッスンの 6日前から  30%
・レッスンの 3日前から  50%
・レッスン前日・当日   100%
*ご予約時点で食材の準備などを行うため、ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。

当日お会いできるのを楽しみにしています!

教室名 つぶつぶおうちごはん のぶちゃんkitchen
住所 千葉県流山市鰭ヶ崎
アクセス つくばエキスプレス又はJR武蔵野線 
南流山駅より徒歩25分 
流鉄流山線 鰭ヶ崎駅より徒歩10分
※車送迎要相談
駐車場 なし 近隣の時間貸し駐車場をご案内します。