天然酵母でふわっふわ！！スフレパンケーキが砂糖ゼロ・卵なし・乳製品なしで作れます♡雑穀甘酒入りで腸活できる！材料を混ぜるだけだから初めて作る方にもカンタン♫見極めのポイントをしっかりお伝えしますね。ふわふわパンケーキで夢のスイーツタイムを楽しみましょう〜♫


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム
６．片付け・質問＆交流＆お買い物タイム

◎使用する雑穀などは、レッスン後に購入いただけます。
※料理教室の詳しいご案内もあります。
※質問などで時間が長引くことがあります。

◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル
ワクワクの気持ち♪


同伴のお子さんがいらっしゃる場合、お申し込みの際に年齢と試食の要不要を備考欄にご記入ください。
試食を食べるお子様の試食代は700円いただきます。
とりわけの場合は試食台は不要です。


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午前には未来食7つのキーフードレッスンもあります。こちらもぜひ♪

希望者には、
未来食セミナーの説明会もします。

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お申し込み、お待ちしています♪