ホーム > 教室一覧 > 雑穀と野菜の料理教室 めぐりキッチン > 雑穀と野菜の料理教室 めぐりキッチンのレッスン一覧 > (愛知・岡崎)【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン③」サポートフード

(愛知・岡崎)【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン③」サポートフード

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2024/12/01 (日) 10:00〜12:00
予約締切2024/11/29 (金) 23:59
料金5500円(税込)
定員5名(残り5名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。

テキスト

未来食7つのキーフード

1760円 (税込)

著者:大谷ゆみこ 出版社:メタ・ブレーン
内容:7つのキーフードを使ったカンタンおいしいレシピを足すだけで腸が整い、体が内側から輝き出す!

住 所

愛知県岡崎市

講 師

河合 景奈

つぶつぶ料理コーチ

【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン」全3回その3

***********************************************
このページは、「未来食7つのキーフードレッスン」全3回のうち
サポートフード「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!の「単発」受講の申込み用です。
1500円オトクな3回おまとめ申込みは、専用の別ページよりお願いいたします。
***********************************************

日常の食卓にすぐ活かせる料理の技を学び、心と体の免疫力をサクッと上げちゃいましょう!
忙しい方、料理が苦手な方もすぐに実践しやすい内容です。
ただ、ちょっとしたコツやポイントがあるので、それらをお伝えし、スムーズに実践頂ければうれしいです♪


サポートフード活用2
「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!

・ ブロッコリーとキクラゲののエゴマ和え
・もちきびコーンごはん
・「油味噌うどんorそうめん」 
・1%塩スープ


*レッスンの流れ*
1. 開始10分前から受付
2. 自己紹介、レッスンの流れと材料の説 明 
3. 講師によるミニ講義、料理デモンストレーション、
4. 試食
5. 質問&交流&片付け

◎終了時間が延びる場合があります。できるだけ時間に余裕をもってお越しください。

【代金】
単発受講/5,500円  3回おまとめ申込み/15,000円(1,500円オフ)
●3回おまとめ申込み希望の方は、3回おまとめ申込ページよりご予約ください●

【持ち物】
筆記用具
エプロン(任意)

【お子様連れ、アレルギー】
下記に該当する場合は、申し込み画面の備考欄にご記入ください。

・アレルギー
・一緒に参加するお子様の人数、年齢、試食の有無

お子様の試食は1,000円/1名を当日現金にて頂戴します。
取り分けの場合は無料です。

◎申込み頂いた方に、開催場所の詳しいご案内をお送りします。

◎レッスンで使用する雑穀、書籍等は当日ご購入可能です。

お会いできることを楽しみにしています♪

◆キャンセルポリシー
(すべてのつぶつぶ料理教室で共通です)
• レッスンの1週間前 30%
• レッスンの3日前 50%
• レッスン前日 100%
教室名 雑穀と野菜の料理教室 めぐりキッチン
住所 愛知県岡崎市
アクセス JR東海道本線 岡崎駅より徒歩6分
駐車場 無し、近隣にコインパーキングあり