★満席の場合はご相談ください。
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【期間限定、新レッスン】


フライパンで簡単に作れる『もちアワチーズのホットサンド』



パンに具材を挟んで焼くだけでできちゃうホットサンド。
でも、ホットサンドメーカーがないとできない、、と、思っていませんか。
実は、フライパンで簡単に作ることができます。



レッスンでは、
とろ〜り炊いたもちアワチーズと野菜ソテーを作ってから、
天然酵母パンにサンドし、フライパンで焼く作り方をご紹介します。



もちアワチーズは、植物性100％とは思えないリッチなおいしさで、パンとの相性が抜群！
栄養面では鉄分が豊富で、世界的に産後に食べるとお乳の出がよくなると言われています。


もちろん他の雑穀と同じように
現代人に不足している食物繊維
微量栄養素もたっぷりなので


おいしく食べているだけで
どんどん元気になっていく♪


このホットサンドは冷めてもおいしいので


・お弁当に
・家事の合間の小腹が減った時に
・子どもの塾の移動中に
・在宅ワークのランチに


中身のバリエーションは無限大


このおいしさ、是非体験しにきてくださいね！


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【 レッスンで習えること 】

・もちアワの洗い方
・もちアワの炊き方
・野菜の切り方とサイズ
・ホットサンドメーカー無しでおいしく作るコツ
・ラッピング
・炊いたもちアワの保存法
・残ったもちアワ活用料理の紹介



【 レッスンの流れ 】

１．開始時間の10分前から入室可
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀(粉)の説明、座学
４．講師によるデモンストレーション
５．試食タイム
６．お片づけ
7. 感想・ポイントのシェアタイム

★ レッスン後、お買い物していただけます。
　また、終了時間が延びることがあります。お時間に余裕を持ってお越しください。



＜お子さまをお連れいただく場合＞
試食が必要な場合、１人600円（大人の半量）です。　　
大人の取り分けの場合は費用はかかりません。


お申し込みの際、同伴されるお子さまの年齢と人数を、備考欄にご記入ください。
試食代は当日会場にていただきます。


＜アレルギー＞
お申込み前に、お問い合わせください。→https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/138
　


<持ち物>
・ 筆記用具、お手拭き


＜アクセス＞
　お申し込み後、駅からの詳しい道順はお知らせします。
★車での送迎は、できる日とできない日がありますので、必要な方はご相談ください。→　https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/138
　
　


＜キャンセルポリシー＞

◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。

＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。
＊返金の際の振り込み手数料はお客様負担となります。ご了承ください。

詳しくは　https://tubutubu-cooking.jp/pages/qa#q15

























































































































































































































































































































































































もちろん、他の雑穀と同じように、現代人に不足している食物繊維や微量栄養素たっぷりなので
どんどん元気になっちゃいます。



雑穀を取り入れるといい事がいっぱい♪
私の体験談をお話ししますね。



できたての熱々も、お弁当にして冷めても大丈夫。


いつでも、どこでも、誰とでも！


ホットサンドを頬張りながらの笑顔を想像して作ってみませんか。


つぶつぶホットサンドPARTY！サンドのバリエーションは無限！


◆受験生、塾の前に
◆JKのお弁当に
◆子供たちのおやつに
◆休日のブランチに
◆ドライブ中、小腹が空いたら
◆ホットサンド片手に、打ち合わせ