つぶつぶ料理はじめの一歩♪

一番シンプルなつぶつぶ料理の作り方が習える

初めての方向けの体験レッスンです。

講師によるデモンストレーション形式でレッスンするので、エプロン不要、お子さん連れもOKです。

横文字のなじみのない食材や面倒な下ごしらえなどは一切不要！

日本に伝統的にある食材を使った、シンプルな料理術で、理屈抜きでおいしい！健康的でかつ環境にもやさしい食卓を実現します♪

「ヤマトナデシコCooking～未来食つぶつぶって何？」ミニレクチャーつき♪

こんな方におすすめ！
☑雑穀料理に興味がある
☑健康的な食に興味がある
☑料理が苦手
☑ほんとうの美味しさと出会いたい
☑子どもの離乳食や食事に悩んでいる
☑健康や食に不安や悩みを抱えている

初めの一歩はこちらからどうぞ！


参加費：3300円


【レッスンの流れ】
０．開始時間の10分前から受付
１．挨拶・自己紹介
２．雑穀スープの作り方
４．講師の体験談
　 教室カリキュラムの概要説明
５．つぶつぶランチ試食タイム
６．感想シェア／アンケート記入
７．教室の紹介／次のレッスンの案内
８．終わりの挨拶

※ご希望の方には、引き続き
土台から心と体を整える食リセットプログラム
「未来食セミナー」についてご紹介します。

【持ち物】
筆記用具