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チキンミレットと呼ばれる＂うるちアワ＂は
旨みが濃くて鉄分たっぷり！
センイも豊富でしっかりした食べ応え。

そんなうるちアワで作る、味も歯応えも大満足なナゲットが
季刊誌「つぶつぶ」春号に登場です☆

未来食つぶつぶのうるちアワナゲットは
栄養バッチリ、体の浄化力もグンとUPするスーパーナゲット！

ファストフードのジャンキーなチキンナゲットとは
まるで真逆の働きをしてくれるお助けフード。

たくさん作って
「好きなだけお食べ♡」と言ってあげて下さい 笑

春の行楽にもオススメな雑穀ナゲット、
一緒に楽しみませんか？？


【料金】
　¥4,950 (税込)


【レッスン内容】　★開始時刻15分前より開場しています★
１．レッスンメニュー＆材料の紹介
２．講師による料理のデモンストレーション
　・うるちアワの扱い方
　・うるちアワの炊き方＆雑穀を美味しく炊くポイント
　・うるちアワナゲットの成形＆美味しさを引き出すコツ
３．試食タイム
　（デモメニュー ＋ ソース、根菜ミネストローネスープ）


【持ち物】
　筆記用具、手拭き

　❇︎ 教室にて雑穀等の販売も行っているので、
　　購入を検討されている方は現金とお買い物袋のご用意を
　　お願いいたします


♡♡お子様連れご希望の方♡♡
　以下について、お申し込み時の「備考欄」にご記入ください↓↓
　・お子様の人数&年齢
　・お子様分の試食の希望について
　　　試食ありの場合 → 参加費 ￥700/人
　　
　❇︎お子様分の代金は当日現金にて頂戴いたします
　❇︎スペースの都合上、お子様連れでのご参加を1組or2組で
　　締め切らせていただく場合があります（先着順）

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