雑穀うるちあわは畑のチキンと呼ばれています。
栄養バランスはもちろんですが、とくに鉄分が多い雑穀です。
タンパク質も多く歯ごたえのあるプチプチ、ぱらりとした食感を活かすと鶏そぼろのようになります。（つぶつぶ雑穀おかず本より）


そんなうるちあわを使って
美味しくてかんたんお手軽ナゲットを作ろう！
おやつにもおかずにもぴったりです！

一才の孫も大好きでパクパク食べます！

レッスンではキャロットソースと一緒に試食していただきます。

楽しみにご参加くださいね！


【参加費】 4.950円　
【テキスト】 こちらでお渡しします。

【時間】 120分
【持ち物】 筆記用具 エプロン 笑顔♪
【お子様について】 取り分ける場合はかかりません
　　　　　　　　　お子様の分が必要な場合にはお申し込みの際にコメント欄でお知らせくださいね。
　　　　　　　　　当日1000円いただきます。

【この講座で学ぶこと】
【このレッスンで学べる事】
♪うるちアワの洗い方
♪塩のはかり方
♪うるちアワはどこまで混ぜたらいい？
♪とろ火って、どのくらいとろ火？
♪楽々できる玉ねぎのみじん切り
♪野菜はどこまで炒める？
♪ナゲット成型
♪美味しい揚げ加減
♪楽しいアレンジ術
♪おいしさがアップする盛り付け方法
♪試食

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの6日前30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％

当日お会いできることを楽しみにしています！！
教室のお気に入り登録もよろしくお願いします(^-^)