体をあたためる力のある雑穀のヒエ。
少し前までは日本で主食として食べられていた雑穀です！

ごはんに炊き込むだけでなく、おかずにも、
スイーツにもなっちゃうんです

完全栄養の雑穀を使うことで
スイーツのおいしさを楽しみながら
健康になれちゃう！？

舌にも心にも体にもおいしい♡
つぶつぶミラクルスイーツの
ヒエ粉のキャラメル♪


体に悪そう、太っちゃうかも、と思いながらも食べてしまうような
中毒性のある市販の砂糖入りスイーツでは、
罪悪感やもやもやでいっぱい。

体に良くて、太る心配もない、食べたいだけ食べていい♡
そんな大安心で楽しむスイーツで、心も軽〜くなりますよ。

このおいしさ、簡単さを
デモンストレーション形式のレッスンで
見て、食べて、五感で味わってみませんか？


そしてご自宅で作って楽しんでほしいです！



【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．ご挨拶、自己紹介、材料紹介
３．料理デモンストレーション
４．試食
５．感想シェア&質問
　

【持ち物】
筆記用具
手拭きタオル
ワクワクの気持ち
　
◆キャンセルポリシー
レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％
（すべてのつぶつぶ料理教室で共通です）


ご参加お待ちしています♪
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