本講座は、最新の大谷ゆみこの動画講義を中心とした
90分間のオンライン講座です。

 

【講義内容】

• 食の不安の背景にあるのは社会的要因
• 食の不安がもたらす体と心のダメージ
• 現代食と自然食の混乱
• 満腹栄養失調と食のルール違反

抜け出そう！

知識や情報で自分を縛る暮らしを…
不安の中で毎日を楽しめない暮らしを…

 

手に入れよう！

確信を持って自分の食を選ぶ暮らしを！
体を信頼して、応援する食べ方を！

 

 

 

 

こんな悩みは、もう手放そう

• 食が大事とは思いながらも毎日食べているものに確信がもてない
• 健康情報があると、ついつい気になってしまう
• 子供に安心安全なものを食べさせたいけど、何がいいかわからない
•  野菜中心の食に家族が満足していない
•  料理に苦手意識がある
•  砂糖をなるべく摂らないようにしたいけど、お菓子をやめられない
•  食に気をつけているのに体調がイマイチ
•  健康診断の結果が気になる
•  薬やサプリメントを飲み続けていることに疑問を感じている

 

誰かのお墨付きはもういらない
「正解」ではなく

「確信」で選ぶ納得の食

 

 ・糖質制限
・ケトジェニック
・プラントベース
・ファスティング
・腸活
・4毒抜き
・グルテンフリー　など…

健康に良さそうな情報はたくさんあります。

あなたが、この食事法で大丈夫と思えるには
何が必要でしょうか？

 

☑ 有名な人が言っていたから
☑ 医師が勧めていたから
☑ 多くの人がやっているから
☑ 科学的根拠があるから

 

もし、そこが判断基準だとしたら
いつまでも、食の迷子は続きます。

「誰かのお墨付き」
「外側の根拠」に頼る限り、
迷いはずっと続きます。
 

トレンドが変わるたびに、
また別の誰かのお墨付きを探して、
迷い続けてしまった経験はありませんか。

知識や情報では健康はつくれません。
安心な食生活はつくれません。

必要なのは
誰がなんと言おうと
私はこの食事で大丈夫
という
「正解」ではなく「確信」です。

確信を持って
自分自身の食を選ぶことで

心から納得できる、
安心、安全の「笑顔の食卓」を叶えることができます。

 

未来食オンライン入門講座【日程】
　・2025年7月16日(水) 11:00-12:30
　・2025年7月16日(水) 14:00-15:30
　・2025年7月16日(水) 20:00-21:30　
　・2025年7月17日(木) 11:00-12:30
　・2025年7月17日(木) 14:00-15:30
　・2025年7月17日(木) 20:00-21:30

「何を食べたらいいのか分からない」
「料理苦手だけど、このままじゃいけない気がする」

＼今なら！／
未来食創始者大谷ゆみこの秘蔵音声４選プレゼント！