受付中 未来食７つのキーフードレッスン③ サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト！

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費　5,500円/1回、　3回おまとめ申込で15000円　(単発３回より1500円 )

受付中 野菜だけ？！ベジおせち　＊いつもの食卓にも大活躍の３品をいっきにマスター＊

つぶつぶ流のおせちは野菜が主役！　 根菜の炒り煮、 千切り大根の雑煮 青菜とワカメの二杯酢あえ 一度に３品習えるスペシャルレッスン。 ふだんのお料理にも大活躍の野菜おかずをマスターしましょう！

受付中 【人気No.1レッスン遂に登場】もちキビポテトのオーブン焼き

受付中 【オープンデー ランチ前半】プチレッスン付き

月替りつぶつぶランチプレート ♪

受付中 【オープンデー よくばりプラン】200円割引！

お得にランチもレッスンも楽しもう！

受付中 【オープンデー ランチ後半】プチレッスン付き

月替りつぶつぶランチプレート ♪

受付中 【オープンデー トライアルレッスン】

オープンデー特別価格でレッスンにトライ ♪

受付中 【オープンデー 夜の部】ピザパーティー！

ビュッフェ形式にリニューアル！ つぶつぶ料理の多彩なおいしさを体感できる場として、シェフが腕をふるいます。

受付中 未来食７つのキーフードレッスン① 　メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

書籍「未来食つぶつぶ　7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費　5,500円/1回、　3回おまとめ申込で15000円　(単発３回より1500円 )

受付中 【体験レッスン】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン

こんなに簡単でこんなにおいしい。 それを実感するには、つぶつぶスープが一番。 作り方が簡単。 調味料がシンプル。 つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子がかわいい。 そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。 ごはんに炊き込むだけとは違う雑穀の魅力を たっぷりお伝えします。 新しい世界を体験しにきてくださいね。

受付中 【体験レッスン】つぶつぶ雑穀甘酒スムージー　体験レッスン

「わあ〜、こんなに甘いものを我慢せずに好きなだけ、食べていいの？！」 初めてつぶつぶの甘酒を試食した時の感動は忘れられません。 体験レッスンでは 甘酒スムージーのデモンストレーションと共に つぶつぶ甘酒の特長や 魅力的なスイーツの世界をお伝えします。