はじめまして

未来食を実践して10年の田村智子です
私が、身体を壊すまで食べ止まらなかった
お話や、そんな身体でも
初めて食べたご飯に感動したエピソードも
お話しさせて頂きます


教室の環境も
感じてもらえるので
お気軽にワクワクと覗きにいらしてください✨



【未来食試食付き入門講座】

体の力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？
未来食を理論的に学びたい、という方のための入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。

未来食セミナーScene1~3（合計５日間）でお伝えしている内容の中から
一部を未来食入門講座として大公開！

見て、聞いて、食べて体感！

理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。

【内容】
食の不安の背景にあるのは社会的要因
食の不安がもたらす体と心のダメージ
現代食と自然食の混乱
満腹栄養失調と食のルール違反
講師の体験談

※確認事項※
未来食入門講座は、料理レシピや料理法を伝えるものではありません。


11時からスタートなので
10時45分を目安にお越しください



【持ち物】
ワクワクな気持ち

【キャンセルポリシー】

つぶつぶ料理教室本科レッスンは
全額前納制です。

◆初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合
　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

◆6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。

最寄駅は
西武池袋線狭山ヶ丘駅徒歩10分

会場は
未来食ヤマトナデシコcooking
たむとつぶつぶ

講師　田村智子


お会いできること
楽しみにしております