甘いものを楽しみたい。
でも、体に負担はかけたくない。

そんな大人のわがままを
やさしく満たしてくれる
砂糖を使わない和菓子プレートをご用意しました！


※こちらの和菓子フェスはレッスンではなく、試食の会となります。


「砂糖や添加物なしの和菓子、どこかにないかな」
そう思ったことはありませんか？


雑穀や穀物の甘みを生かした和菓子の
体と心がほっとする甘さを、
ぜひ体験してください。

どれも
・砂糖不使用
・乳製品不使用
・植物性100％

気持ちよく食べられて「心まで満たされる」
和菓子ばかりです。



フェスで味わえる和菓子メニュー
【和菓子４種 ＋ 漬物・お茶】

・デーツあんのぜんざい
（もちアワボールのせ）

・抹茶寒天＆甘酒クリーム

・甘酒ヒエ粉入り白玉だんご＆醤油蜜

・タカキビ粉で作くず餅＆
　くるみ味噌飴がけ




つぶつぶ料理教室の特徴は、
「雑穀でおかずやスイーツを作る！」こと。

今回の和菓子にも、雑穀が登場します。
どんなふうに雑穀を楽しむのか、注目してくださいね。


つぶつぶスイーツは、和菓子であっても
特別な技や材料がなくても
おうちで再現できます。


日本の伝統食材と、
シンプルな考え方だけの、
毎日の暮らしに“安心して食べられる甘さ”
を提案します。


「え？ こんな和菓子が、砂糖なしで？」
「これなら、私にもできそう」

そんな未来への小さなワクワクを、
ぜひこの機会に体験してください。


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【時間】約90分
【参加費】3,850円

こんな方におすすめです。
・和菓子が好き
・甘いものはやめたくないけれど、砂糖は控えたい
・体にやさしい甘味を知りたい
・砂糖なし生活に興味があるけれど、何から始めていいかわからない
・家族にも安心して食べさせられるおやつを探している
・まずは「体験」してみたい


※つぶつぶ料理教室が初めての方が対象です。
すでに参加されたことのある方は、
「初めてのお友達」を誘って一緒にご参加ください。

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たくさん食べても、罪悪感ゼロ。
体も心もよろこぶ
砂糖なし和菓子の時間を、一緒に楽しみましょう
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