甘いものを楽しみたい。
でも、体に負担はかけたくない。

そんな大人のわがままを、
やさしく、しっかり満たしてくれる
砂糖を使わない和菓子の時間を
体験しませんか？

「砂糖なしの和菓子、どこかにないかな」
そう思ったことはありませんか？

このフェスでご用意する甘味は、
控えめにした甘さ、ではなく
満足感のある甘さ。

雑穀や穀物の甘みを生かした、
砂糖なしの和菓子ばかりです。

我慢の甘さではありません。
「美味しい」と思える甘さです。

体と心がほっとする甘さを、
ぜひ体験してください。

どれも
・砂糖不使用
・乳製品不使用
・植物性100％

それなのに、
「ちゃんと甘い」
「心まで満たされる」
和菓子ばかりです。

フェスで味わえる和菓子メニュー
【和菓子４種 ＋ 漬物・お茶】

・デーツあんのぜんざい
（もちアワボールのせ）
・抹茶寒天＆甘酒クリーム
・甘酒入り白玉だんご＆醤油蜜
・くず餅
（※写真はイメージです）

「砂糖を使っていないなんて信じられない」
そんな声が毎回あがる、満足感のある和菓子です。

日本の伝統食材と、
シンプルな考え方だけで、
毎日の暮らしに“安心して食べられる甘さ”を
取り戻すことができます。

「え？ こんな和菓子が、砂糖なしで？」
「これなら、私にもできそう」

そんな未来への小さなワクワクを、
ぜひこのフェスで体験してください。

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【日程】当日の2月11日は早稲田会場と全国をオンラインで繋ぎます。
【時間】90分（開催時間は各会場で異なります）
【参加費】3,850円

こんな方におすすめです。
・和菓子が好き
・甘いものはやめたくないけれど、砂糖は控えたい
・体にやさしい甘味を知りたい
・砂糖なし生活に興味があるけれど、何から始めていいかわからない
・家族にも安心して食べさせられるおやつを探している
・まずは「体験」してみたい
・つぶつぶ料理教室が初めての方が対象です。
すでに参加されたことのある方は、
ぜひ「初めてのお友達」を誘って一緒にご参加ください。

たくさん食べても、罪悪感ゼロ。
体も心もよろこぶ
砂糖なし和菓子の時間を、一緒に楽しみましょう♪

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％