一度に４種類もの
砂糖なし・雑穀和菓子を味わえる
【和風スイーツフェス 　〜砂糖なし和菓子を楽しむ日〜】

※このイベントは料理のレッスンではなく、
あらかじめご用意したスイーツを
早稲田会場とオンラインで繋いで
楽しく食べていただくイベントです！

甘いものを楽しみたい。
でも、体に負担はかけたくない。

そんな大人のわがままを、
やさしく、しっかり満たしてくれる
砂糖を使わない和菓子の時間が体験できます。

「砂糖なしの和菓子、どこかにないかな」
そう思ったことはありませんか？

このフェスでご用意する甘味は、

雑穀や穀物の甘みを生かした、
砂糖なしの和菓子ばかりです。

体と心がほっとする甘さを、
ぜひ体験してください。

どれも
・砂糖不使用
・乳製品不使用
・植物性100％

それなのに、
「ちゃんと甘い」
「心まで満たされる」
和菓子ばかりです。

フェスで味わえる和菓子メニュー
【和菓子４種 ＋ 漬物・お茶】

・デーツあんのぜんざい
（もちアワボールのせ）

・抹茶寒天＆甘酒クリーム

・甘酒ヒエ粉入り白玉だんご＆醤油蜜

・タカキビ粉で作くず餅＆
　くるみ味噌飴がけ


雑穀和菓子の魅力は、
特別な材料がなくても
おうちで再現できること。

日本の伝統食材と、
シンプルな考え方だけで、
毎日の暮らしに“安心して食べられる甘さ”を
取り戻すことができます。


〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜＊〜〜〜〜


こんな方におすすめです。
・和菓子が好き
・甘いものはやめたくないけれど、砂糖は控えたい
・体にやさしい甘味を知りたい
・砂糖なし生活に興味があるけれど、何から始めていいかわからない
・家族にも安心して食べさせられるおやつを探している
・まずは「体験」してみたい
・つぶつぶ料理教室が初めての方が対象です。
すでに参加されたことのある方は、
ぜひ「初めてのお友達」を誘って一緒にご参加ください。

＼
たくさん食べても、罪悪感ゼロ。
体も心もよろこぶ
砂糖なし和菓子の時間を、一緒に楽しみましょう
／

◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
例）初回レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

　6日前以降
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前、2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％

この教室のレッスン一覧