真の看護は食から始まる
～さぁ、料理をはじめよう！～

神奈川県相模原市で大人気の料理教室
京王線・JR横浜線「橋本駅北口」徒歩3分
つぶつぶ料理教室和み

ヤマトナデシコナースこと
つぶつぶ料理コーチの樋口ひとみです。

看護師歴39年　60歳で起業
定年のない第2の人生をバリバリ元気に活動中
56歳の時、咳喘息をきっかけに未来食を実践し、「
「食の大切さ」を実感。

未来食つぶつぶの心と技をを伝えることで、
自分の人生を思い通りに輝いて生きる人を増やしたい！

そんな思いを込めて、雑穀と野菜の料理教室を主宰しています。

こんな想いありませんか？
＊定年が見えてきて、少し不安になる
＊仕事は好き。でもこの先が描けない
＊自分の体や心を後回しにしてきた

看護師歴39年
忙しさと責任の中で、自分を後回しにしてきた私が、
「食」を変えたことで人生をもう一度動かし始めました。

56歳から始めた第2のライフワークの準備
その選択と変化をありのままにお話しします。

＊「食」で心と体がラクになった理由
＊定年後も、看護師経験を活かすヒント
＊これからの自分を描く、静かな時間

私の話を聞きに来てね～～！


皆さまのお越しを
心よりお待ちしております。