〜はじめての「つぶつぶ料理」体験レッスン〜

まだ、つぶつぶ料理教室に
参加したことがない方へ。


このレッスンは、
雑穀スープを味わいながら、
体の感覚に出会い直す体験です。



雑穀と少しの野菜、基本調味料だけで作る
びっくりするほどおいしいスープを、

見て聞いて味わって、
じっくり体感していただけます。

(離乳食開始後の赤ちゃんも
お母さんと一緒に食べていただけます)


【このレッスンで大切にしていること】

・栄養素やバランスを考えなくて大丈夫です
・覚えようとしなくて大丈夫です
・感じたことを、そのまま受け取ってください


はじめての方ばかりが集まる時間なので、
リラックスしてご参加ください。


【レッスンの流れ】

・雑穀スープのデモンストレーション
・スープの試食
・簡単なお話（つぶつぶ料理教室について）


実習はありません。

スープができていくプロセスを見て、
実際に味わうことで、

あなたの中の新たな感覚が
目覚めていく時間です。



【レシピについて】

体験レッスンでは、
その日に作った
季節の雑穀スープのレシピをお渡しします。

おいしさが生まれる方程式に沿ったレシピなので、
あれこれ考えず、
そのまま作ればおいしくできます。

使う調味料がシンプルだからこそ、
味の違いも、そのまま感じられます。



【こんな声をいただいています】

・まさか、塩だけでこんなに美味しいなんてびっくり！
・一杯で、思った以上に満たされた
・食べたあと、体が軽かった
・料理の見方が少し変わった

※感じ方は、人それぞれです。



【その先について】

この体験レッスンは、
つぶつぶ料理教室の入口です。

ここで味わった感覚を、
料理しながら確かめていくのが
本科レッスン。

進むかどうかは、
この体験のあとで決めてください。



【持ち物】
・筆記用具

【お子様連れについて】
＊お子様の試食が必要な場合は、幼児700円、小学生～1000円を当日現金にていただきます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）

＊お申し込みの際、備考欄にお子様の人数と年齢、試食（要・不要）かお知らせください。

＊申し込み後に試食が必要になった場合、レッスンの3日前までにご連絡ください。

☆教室終了後は、雑穀や調味料、レシピ本をお買い物していただけます。
是非ご利用ください。
（習ってからできるだけすぐお家で作ってみることで、
よりレッスンの内容が定着しやすいです）

☆終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください♪

☆「教室情報」ページから教室を「♡お気に入り登録」して
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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％