【和歌山・橋本（JR大阪駅から1時間)】 本当の「食」は種を蒔くところから。自然農法の畑を見学 ＆「日本人の食」を学ぶ 〜未来食体感会〜
レッスン日時
2026/05/02 (土) 10:30〜13:00
予約締切2026/04/30 (木) 23:59
料金3850円(税込)
定員5名
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
| 教室名 | 【和歌山・橋本】雑穀体験xつぶつぶ料理レッスン アワノコヱ自然農園 おうちごはん |
|---|---|
| 講師名 | 北村拓也 |
| 住所 | 和歌山県橋本市城山台 |
| アクセス | 【電車】 ★送迎可能「林間田園都市駅」 大阪環状線「新今宮駅」から南海高野線の快速で40分（林間田園都市駅行き・橋本駅行きに乗ってね）。 ※他にも「なんば」「天下茶屋」で乗換可能です。 南海高野線「林間田園都市駅」からバスで４分＋徒歩３分。 ※南海りんかんバスで「城山台南（しろやまだいみなみ）」（２つ目のバス停）下車。 ※詳しいアクセス情報はブログに載せています。https://ameblo.jp/mihomiho-ameba/entry-12808894468.html ※バスは橋本市民病院前行き、あやの台1丁目中行きにご乗車ください。 【車】 京奈和自動車道「橋本IC」より7分。 南阪奈道「羽曳野IC」より45分。 大阪方面からのお客さま、吹田ICから約70分。 奈良方面からのお客さま、橿原高田ICから約30分。 和歌山方面からのお客さま、和歌山ICから約40分。 |
| 駐車場 | 近隣に駐車可能（無料） |
ほんとうに、カラダにいい食事は「おいしい」。あなたのカラダとココロを、楽々と、おいしく、楽しく輝かせる食術を手に入れよう
自然と共に生きる。
農ある暮らしの必須科目！
大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ
〜未来食体感会〜
&
自然農法の雑穀畑を見学
講師：アワノコヱ自然農園/北村拓也
************************
自然農法ってなぁに？
雑穀畑を見てみたい！
つぶつぶってなぁに？
見て、聞いて、食べて体感！
理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。
料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？
栄養はたりるの？？
食べのを選ぶ基準って？
など、座学でわかりやすく学びます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＊参加費7700円→3850円（税込）
美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪
スケジュール
10:30 自己紹介
未来食とは？
自然農法とは？
雑穀畑の見学
つぶつぶ試食ランチ
13:00 シェア終了
雑穀やレシピ本のお買い物ができます。
未来食セミナー
本科レッスン
雑穀栽培体験の詳しいご説明もできます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
こんな方にお勧めです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
自然農法の雑穀畑を見てみたい。
農ある暮らしを丸ごと体感。
• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
＜わかること＞
畑を実際に見学して、自分の畑やプランターでできることが見つかる。
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
• 講師の体感ストーリーを聞ける
2026年、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
ご参加、お待ちしています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
免疫力が高い体とは？～食といのちのホントの関係～
ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。
この先、どのように食べていけばいいのか？
自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。
自分自身が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった！と喜ばれています。
●未来食セミナーScene1（動画受講）
https://x.gd/zMaCi
● 未来食セミナーScene2&３
2026年12月開催
講義動画 未来食創始者 大谷ゆみこ
今の時期だからこそ
免疫力を下げてしまう食に関する迷いや恐れを手放し、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
ご参加、お待ちしています。
大阪駅から1時間
雑穀の育て方、食べ方を学べる！
アワノコヱ自然農園 × つぶつぶ料理教室おうちごはん
ご予約はページ上部「ログインして予約」ボタンからどうぞ。
農ある暮らしの必須科目！
大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ
〜未来食体感会〜
&
自然農法の雑穀畑を見学
講師：アワノコヱ自然農園/北村拓也
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栄養はたりるの？？
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＊参加費7700円→3850円（税込）
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スケジュール
10:30 自己紹介
未来食とは？
自然農法とは？
雑穀畑の見学
つぶつぶ試食ランチ
13:00 シェア終了
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• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
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• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
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ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。
この先、どのように食べていけばいいのか？
自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。
自分自身が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった！と喜ばれています。
●未来食セミナーScene1（動画受講）
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今の時期だからこそ
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ご参加、お待ちしています。
大阪駅から1時間
雑穀の育て方、食べ方を学べる！
アワノコヱ自然農園 × つぶつぶ料理教室おうちごはん
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