今年も開催します！

〈strong〉1度に4種類のノンシュガースイーツを試食できる♪
秋のアフタヌーンティーパーティー2026
罪悪感ゼロ！おおい張りで至福のスイーツを楽しもう！〈/strong〉


スイーツ好きさん、はこの秋
つぶつぶ料理教室に集合！！


もし、お砂糖なしで
おもいっきりスイーツを楽しめる世界があるなら…

そして、
それが家で簡単に作れて
好きな時に好きなだけ食べられるとしたら…

そんな夢の世界へ
ご招待します♪


そして、

ただ甘いだけでなく、
体と心にじんわり浸透して、
どこか懐かしい
ホッとするようなやさしい甘さ


時間が経っても
その至福の余韻が体と心に響く感覚を
ぜひ体感してください。



「スイーツ＝食べているその時だけ幸せ→罪悪感」

そんなスイーツの概念が
180度変わっちゃう体験です。




なんと言おうとこの私、子どものころから大のスイーツ好き！
小さい頃から、クッキー、ケーキ、チョコレート、生クリームたっぷりのスイーツ…

とにかく甘いお菓子が大好きでした。


そんな私が、未来食に出会って7年、
料理やスイーツ作りにお砂糖やメープルシロップ、はちみつなどは一切使わない生活をしています。


〈strong〉
／
我慢やストレスは全くゼロ！今の方がおいしくって大満足！!
＼
〈/strong〉


お砂糖入りのスイーツを食べていた時の方が、
ダイエットを気にして我慢や制限、罪悪感、止めたいのに止められないストレスでいっぱいでした！


今はスイーツを大満足で食べているのに、
体はスッキリ、お肌もツヤツヤ♪


どうしてそんなことが叶ったのか？

そんな体験談もお話しますね♪



〈strong〉こんな方はぜひお越しください〈/strong〉

　・お砂糖を控えてる

　・ダイエット中だけど甘いものが食べたい

　・子どもや孫に砂糖なしおやつを作って食べさせたいママやおばあちゃん

　・スイーツを罪悪感なく楽しみたい

　・砂糖中毒から抜け出したい方

　・かんたんでおいしいノンシュガースイーツを作ってみたい

　・市販のお菓子は甘すぎて食べれないので、自然な甘みのあるスイーツを食べたい。



◎つぶつぶ料理教室が初めての方対象ですが、
本科レッスン生や未来食セミナー受講済の方が、初めての方と一緒にご参加されるのは大歓迎です♪



【持ち物】
・ボールペンなど筆記用具
(簡単なアンケートをご記入いただきます)

【お子様連れについて】
＊お子様の試食が必要な場合は、試食代1000円を当日現金にていただきます。
（大人の分から取り分ける場合は不要）

＊お申し込みの際、備考欄にお子様の人数と年齢、試食（要・不要）かお知らせください。

＊お申し込み後に試食が必要になった場合、レッスンの3日前までにご連絡ください。



【駐車場について】
台数とスペースに限りがあるため、先着3名様まで利用可能。
申込時に備考欄で車種をお知らせください。

4台目以降の方には近隣の駐車場をご案内します。


☆終了時間が延びることがあります。時間に余裕をもってお越しください。

☆「教室情報」ページから教室を「♡お気に入り登録」して「メルマガを受け取る」にチェックしていただくと、最新情報やお役立ち情報をお届けします。

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◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。
　それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％