中華料理の定番？
揚げたてのパリパリした、あの食感✨
これが出来たら、めっちゃ上達した感じ❤
揚げ物はダイエットの敵、なんてもう古い！
油を変えて、美容にも良い揚げ物に、
夢中になってみませんか？

【このレッスンで分かること】
＊パリッと春雨を揚げるコツ
＊女性性を高めるもちアワ
＊雑穀のえぐみを出さない炊き方のポイント
＊ダイエットにも美容にも良い油とは


＊シェアランチ付＊
＊受講後１か月間メールフォロー付＊

※初級・上級は講師・高杉多希の独断です♪
季節や難易度によって設定しています。

※初級は誰でも作りやすいメニュー、
上級はちょっと手の込んだメニューと理解して頂き、
作りたいメニューであればどちらでも、
初心者の方もどんどん参加してください。

【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム（ランチ付）
６．質問＆交流＆お買い物タイム

【持ち物】
エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
＊アレルギーの有無
＊お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
＊お子様のランチが必要な場合は１人５００円で受け付けております。