つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)のレッスン一覧
受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードおまとめ申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその①
- 初心者歓迎
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- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 ときめく春色をあの人に贈る♡ヒエ粉のイチゴババロア
- 初心者歓迎
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- 少人数制
【春限定開催♪レシピプレゼント】材料は、雑穀ヒエの粉、りんごジュース、イチゴ、自然塩の４つだけ！もちろん、卵、乳製品、砂糖不使用。ピンク色のハート型ババロアは、見ても食べてもときめくスイーツです。大切な方へのバレンタインの贈り物や、自分へのご褒美スイーツにもおすすめ☆（サイトからのお申込みで通常価格4,500円→4,000円（500円OFFになります） まずは体験しにきてくださいね！
![[体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き](/upload/2021/03/210311144110-image01.png)
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
〈初めてさん向け♪ランチ付きレシピ付き！ つぶつぶスープレッスン〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。 どなたでもご参加いただけます。
![[体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き](/upload/2022/03/220316230231-image01.png)
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き
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〈初めてさん向け♪試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き！ 〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き
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〈初めてさん向け♪ランチ付きレシピ付き！ つぶつぶスープレッスン〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。 どなたでもご参加いただけます。
![[体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀スイーツ つぶプルクリーム体験レッスン](/upload/2022/03/220316223932-image01.png)
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀スイーツ つぶプルクリーム体験レッスン
- 初心者歓迎
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- 少人数制
ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに？」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 サイトからのお申込みで、３５００円→３０００円
受付中 【3回おまとめ】汁まで飲み干せるビーガンラーメン特別レッスン♪~塩 味噌 醤油ラーメン~
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 男性歓迎
みんな大好きなラーメン！脂こってりで、身体に負担がありそう。でも、食べたい！身体にやさしいラーメンないかなぁ？と思ってるあなたに朗報です。汁まで飲み干せるビーガンラーメンの特別レッスン♪塩、味噌、醤油 さあ！どれからつくりますか？ 単発5,500円のところ、3回おまとめで、15,000円になります。
受付中 汁まで飲み干せるビーガンラーメン特別レッスン♪~塩ラーメン~
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- 少人数制
- 男性歓迎
みんな大好きなラーメン！脂こってりで、身体に負担がありそう。でも、食べたい！身体にやさしいラーメンないかなぁ？と思ってるあなたに朗報です。汁まで飲み干せるビーガンラーメンの特別レッスン♪塩、味噌、醤油 さあ！どれからつくりますか？ 単発5,500円のところ、3回おまとめで、15,000円になります。
受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその➁
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 汁まで飲み干せるビーガンラーメン特別レッスン♪~醤油ラーメン~
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- 少人数制
- 男性歓迎
みんな大好きなラーメン！脂こってりで、身体に負担がありそう。でも、食べたい！身体にやさしいラーメンないかなぁ？と思ってるあなたに朗報です。汁まで飲み干せるビーガンラーメンの特別レッスン♪塩、味噌、醤油 さあ！どれからつくりますか？ 単発5,500円のところ、3回おまとめで、15,000円になります。
受付中 とっても気になるベジチャーシュー！
- 少人数制
- 実習あり
- 上級者向け
醤油ラーメンに乗っているチャーシューが気になりますよね！つぶつぶでは、いつもあるもので作れてしまいますよ。さあ！ご一緒に！
受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその③
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
