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つぶつぶ雑穀教室 嬉楽 ~きらく~のレッスン一覧

受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン(試食ランチ付き)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/07/05 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

雑穀スープのやさしい美味しさが、心も体も元気にしてくれます! 日々の食卓に取り入れやすくて、簡単でおいしいつぶつぶスープの基本をお伝えします。無料レシピ&試食ランチ付き。 通常3500円のところ、500yen OFF!。

受付中 【体験レッスン♪】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ ~雑穀甘酒の魅力&甘酒スムージーとスイーツ4種の試食付き~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2022/07/05 (火) 12:30〜14:003000円(税込)

【はじめてさん向け】「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ4種の試食&レシピ付き体験レッスン」です。 あまりごはんで簡単に作れる雑穀甘酒は調味料や甘味料になるほど甘くなります。いろんなスイーツが作れて、太る心配なし、罪悪感なし、腸環境を整えるのに役立つといこといっぱい。 ■webからお申し込みなら500円OFF!で3000円に。しかも4月ご参加の方には特別プレゼントご用意します!

受付中 雑穀で本格中華!高キビボール甘酢あんかけ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/07/14 (木) 10:00〜12:306000円(税込)

つぶつぶ料理教室公式サイト開設7周年記念♡ おいしく食べて、わたしも地球も元気に♪ 高キビと野菜を合わせることで とってもジューシーな高キビボールになります(^.^)  ケチャップ、砂糖、穀物酢、片栗粉不使用で作るとろ~りソースもお楽しみに♡ 薬膳ミニスイーツ付き♪ 通常7000円のところサイト申し込みで1000円OFF!

受付中 心と体の免疫力を上げる!未来食7つのキーフード実践レッスン 【 1 】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/07/21 (木) 10:30〜12:305500円(税込)

満腹なのに栄養が不足? からだが求める栄養成分を丸ごと供給する7つのキーフードをたべて、体の働きがよみがえり、本来の美と健康が手に入ります。しかもシンプル!簡単!な食事は目からうろこ!この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。心と体の免疫力をアップする超簡単料理術をお伝えします。

受付中 【 3回おまとめチケット 】心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/07/21 (木) 10:30〜12:3015000円(税込)

心と体の免疫力を上げる未来食なら体の働きがよみがえり、本来の美と健康が手に入ります。未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、体にやさしい、簡単、おいしい! 毎回、コラムや基本メニュ-3点ずつレッスン、試食します。レッスンは単発でも、おまとめでも受講可能。3回おまとめチッケトだと1500円もお得です。

受付中 心と体の免疫力を上げる!未来食7つのキーフード実践レッスン 【 2 】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/08/10 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

満腹なのに栄養が不足? からだが求める栄養成分を丸ごと供給する7つのキーフードをたべて、体の働きがよみがえり、本来の美と健康が手に入ります。しかもシンプル!簡単!な食事は目からうろこ!この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。心と体の免疫力をアップする超簡単料理術をお伝えします.

受付中 心と体の免疫力を上げる! 未来食7つのキーフード実践レッスン 【 3 】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2022/08/24 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

満腹なのに栄養が不足? からだが求める栄養成分を丸ごと供給する7つのキーフードをたべて、体の働きがよみがえり、本来の美と健康が手に入ります。しかもシンプル!簡単!な食事は目からうろこ!この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。心と体の免疫力をアップする超簡単料理術をお伝えします。