湘南・藤沢 雑穀と野菜の料理教室☆ときめきのレッスン一覧
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【とにかく美味しい！ 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです！ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【つぶつぶ雑穀甘酒で めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！ 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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【とにかく美味しい！ 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです！ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
満 席 皮づくりから楽しむ！野菜だけ小籠包レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
野菜だけ？小籠包のレッスンです。 粉から皮をこねる所から、ワイワイ楽しく料理を遊びましょ♪ 意外と、カンタン＊ 自分たちで手包みした小籠包の美味しさは、ひときわですよ！
受付中 ごぼう出汁で楽しむ！ キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【初めての方歓迎のレッスンです*】寒い冬は、心も体も温まる鍋料理を楽しもう♪材料を切って、土鍋に入れて、コトコト煮たらできあがり！カンタンでおいしい！最後にご飯を入れておじやにしたり、うどんを入れるのも楽しみ。味噌のパワーで体の芯から温まる土手鍋の楽しみ方をお伝えします！無料レシピプレゼント付き＆サイトからのお申込みで通常6,500円から500円offの6,000円♪
受付中 【はじめてさん歓迎】ときめく春色スイーツ♡ヒエ粉のイチゴババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
春限定開催♪レシピプレゼント】使う材料は４つだけ！砂糖、卵、乳製品フリー。ピンク色のハート型ババロアは、見ても食べてもときめくスイーツです。大切な方へのバレンタインの贈り物や、自分へのご褒美スイーツにもおすすめ☆（サイトからのお申込みで通常価格4,500円→4,000円（500円OFFになります） まずは体験しにきてくださいね！
受付中 【湘南・ 藤沢】つぶつぶ料理教室☆ときめき オープンデイ☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
美味しいつぶつぶご飯を一緒に食べよう♪ おばあちゃんちみたいにホッ。とできちゃう江ノ島あたりのレトロハウスで、まったりのんびりおしゃべりして「つぶつぶ料理教室」を体験！ お友だちを誘って遊びにどうぞ*＊
受付中 【はじめてさん歓迎】ときめく春色スイーツ♡ヒエ粉のイチゴババロア
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春限定開催♪レシピプレゼント】使う材料は４つだけ！砂糖、卵、乳製品フリー。ピンク色のハート型ババロアは、見ても食べてもときめくスイーツです。大切な方へのバレンタインの贈り物や、自分へのご褒美スイーツにもおすすめ☆（サイトからのお申込みで通常価格4,500円→4,000円（500円OFFになります） まずは体験しにきてくださいね！
受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪
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【つぶつぶ雑穀甘酒で めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！ 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 離乳食にもピッタリ【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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【とにかく美味しい！ 簡単つぶつぶスープの体験レッスンです】 初めてのつぶつぶ料理に もってこいの雑穀スープ。 カンタン・シンプル・ふか〜い美味しさ♡ つぶつぶ料理のランチ試食と、つぶつぶ基本講座があります。 心と体が喜ぶ、楽ちんな暮らしの始まりにして頂けたら嬉しいです！ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪
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【つぶつぶ雑穀甘酒で めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！ 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪
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【つぶつぶ雑穀甘酒で めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！ 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪ 受講料が3,500円→3,000円になります
受付中 【湘南・藤沢】初めての未来食入門講座×試食ランチ付
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
大人気!!【期間限定☆プレゼントあり】もう、食で迷わない！ 「ブレない自分軸」と 「いのちを守る最先端食術」 へのヒントが手に入る未来食の入門講座です。人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と健康を守る「おいしい食べ方」の基本についての創始者・大谷ゆみこの動画レクチャー＋会場ナビゲーターの体験ストーリー＋美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪※料理レッスンではありません。
受付中 【湘南・ 藤沢】つぶつぶ料理教室☆ときめき オープンデイ☆
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美味しいつぶつぶご飯を一緒に食べよう♪ おばあちゃんちみたいにホッ。とできちゃう江ノ島あたりのレトロハウスで、まったりのんびりおしゃべりして「つぶつぶ料理教室」を体験！ お友だちを誘って遊びにどうぞ*＊
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円…1,500円オフ）でも、どこの回からでも受講できます。
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン②
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円と1,500円off！）でも、どこの回からでも受講できます。
受付中 未来食７つのキーフードレッスン【３回おまとめチケット】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【大安心して毎日のご飯が楽しめる・新しい食の常識】 お母さんが子どもと読めるように書かれた書籍「７つのキーフード」をテキストに シンプルな食の理論と、簡単美味しいレシピの作り方を見て学び、暮らしに浸透させるための、全3回のレッスンです。 食に対するモヤモヤも、体も心もスッキリ晴らして自由な暮らしに近づくための 最初のステップに していただけましたら幸いです♪
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 実習あり
「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円…1,500円オフ）でも、どこの回からでも受講できます。
