狭山丘陵 風かおる森deちえのつぶつぶ料理教室プラクリティのレッスン一覧
受付中 ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン 【単発申し込み】キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
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食物繊維とミネラルが抜群の、NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌア、ふんわりパラッとした食感はキャビアのよう？！ 魚介が入ってないのに、なぜか豪華な魚介風のキヌアのペスカトーレパスタ！を楽しみましょう。
受付中 所沢市トトロの森 お友達紹介キャンペーン 【期間限定レッスン】もちあわ・オールドファッションドーナツ
- 初心者歓迎
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お友達紹介キャンペーン対象レッスン＝つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 【4〜6月までの期間限定】つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 お友達紹介キャンペーン 【狭山丘陵 トトロの森】もちキビポテトのオーブン焼き 初めてさんも大歓迎♪
- 初心者歓迎
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お友達紹介キャンペーン対象レッスン＝つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 つぶつぶ料理の定番！人気No.１メニュー「もちきびポテト」 男性もお子さんも年配の方も、みんな大好き「もちきびポテト」♡ ごはんやスープに混ぜ込む以外の雑穀の食べ方を知りた～い、つぶつぶ料理初心者さんにとってもラッキーレッスンですよ。 レッスンに参加すると納得のポイントがゲットできます
受付中 お友達紹介キャンペーン【単発申し込み】 春のワクワクパスタ祭り 森の高キビ味噌 on 揚げビーフン
- 初心者歓迎
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【単発受講】サクサク食感にやみつき！グルテンフリーパスタです! ！ ! 正体は、玄米ビーフン。玄米ビーフンの新たな魅力、活用法をゲットできます！ 「森」のような見た目に心躍るソースは、高きびの歯ごたえがいい感じ。デトックス効果の高い高キビは春のパスタにバッチリ。揚げビーフンとよく合って、雑穀と野菜の極上ハーモニーを楽しめます。
受付中 お友達紹介キャンペーン 【初めてさん向け トライアルレッスン】魔法の粉で作る、砂糖・卵、牛乳なしのクリーム
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「つぶプルクリーム」未来食つぶつぶを代表するようなスイーツです。砂糖も卵も乳製品もなし ヴィーガンクリームが作れちゃう！ ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに？」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。
受付中 お友達紹介キャンペーン対象レッスン＝つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 【単発申し込み】野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
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【単発受講】【4～6月限定！】味つけは塩だけ! 「ヒエクリーム煮パスタ」旬のやさしい春色野菜に体を温めてくれるヒエ粉のホワイトソースがまとったクリーミーパスタ。乳製品を使わずに、植物性でこんなにコクがありクリーミーなのは、雑穀ヒエ粉ならではの満足感のあるクリームパスタです。このホワイトソースがあれば、グラタン・ドリア・他のパスタソースにも応用出来てとっても便利ですよ♪ ぜひ、習得して欲しいです。
受付中 お友達紹介キャンペーン 美味しく食べて砂糖断ち！大人気♡ヒエ粉のキャラメル
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★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★雑穀粉で作る簡単スイーツ。砂糖ゼロで歯科医推奨スイーツです。上質な食物繊維とたっぷりのミネラルで食べれば食べるほどお得なスイーツ。 お出かけ (私は登山のお供に) の必須アイテムです。
受付中 狭山丘陵 トトロの森【どなたでも参加できます】砂糖なしスフレパンケーキ
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【初めてさん大歓迎♪】巷のカフェにあるような、ふわふわのスフレパンケーキ♡ ノンシュガー、ヴィーガンでできちゃいます。 ふわふわの元は天然酵母。難しそうに感じる方も心配ご無用！ 作り方は混ぜるだけで超シンプル。 簡単おいしい、罪悪感なしのミラクルティータイムを満喫できる私になりましょう。レッスン当日のティータイムもお楽しみに～♪
受付中 【初めてさん大歓迎♪】 つぶつぶクッキング初体験 初めてのつぶつぶ雑穀 簡単スープレッスン
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湖や森の囲まれた、自然たっぷりの爽やかパワーパスポット教室です。～雑穀の美味しさ＆作り方の簡単さを体感する！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン～ テキストの購入不要なので、お気軽に参加いただけます。 価格：通常３,８５０円のところ５５０円OFF！→３,３００円（試食＆オリジナルレシピ付き）こんなに簡単でいいの～? 楽しい♪ おいしい♪ 三拍子そろったスープレッスンです。
受付中 所沢市トトロの森 お友達紹介キャンペーン 【期間限定レッスン】もちあわ・オールドファッションドーナツ
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お友達紹介キャンペーン対象レッスン＝つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 【4〜6月までの期間限定】つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 埼玉 トトロの森 GWのお楽しみ♪ 教室オープンデー はじめてさん大歓迎 つぶつぶランチを食べてみて～
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ランチ付き 未来食つぶつぶって何だろう？ 講師はどんな人？ どんな所でレッスンをするの？ つぶつぶ料理を食べてみたい！そんな方に向けて開催のオープンデー。気軽に参加してくださいね♪ ☆当日は、アーユルヴェーダセラピスト養成スクール講師から つぶつぶ料理コーチ＆アンバサダーに転身した 私のライフシフトストーリーも飛び出すかも。 また、おうちサロンを始めたい方も応援しています。
受付中 【所沢市・トトロの森】「日常ごはんレッスン」3回おまとめ・お得な1500円OFF申込ページです☆ 参加はどの回からでもOKです
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７つのキーフードの本を使用してレッスンします。 基本が身につく！毎日続けられる！ つぶつぶ料理の超入門実践編！ 「日常ごはん」のレッスンへようこそ！ お得な全3回おまとめ申し込みページです。受講はどの回からでもOK。日時リクエストにもお応えします。
受付終了 所沢市トトロの森 【期間限定レッスン】もちあわ・オールドファッションドーナツ
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【4〜6月までの期間限定】つぶつぶ初めてさん、大歓迎♪ 女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナツ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付終了 【初めてさん大歓迎♪】 つぶつぶクッキング初体験 初めてのつぶつぶ雑穀 簡単スープレッスン
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湖や森の囲まれた、自然たっぷりの爽やかパワーパスポット教室です。～雑穀の美味しさ＆作り方の簡単さを体感する！つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン～ テキストの購入不要なので、お気軽に参加いただけます。 価格：通常３,８５０円のところ５５０円OFF！→３,３００円（試食＆オリジナルレシピ付き）こんなに簡単でいいの～? 楽しい♪ おいしい♪ 三拍子そろったスープレッスンです。
