つぶベジクッキングサロン南アルプスのレッスン一覧
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
- 初心者歓迎
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- 少人数制
お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 帰ってきた！期間限定プレミアムレッスン！高キビの牛丼風
- 初心者歓迎
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３月４月期間限定、プレミアムレッスンです。 高キビ粉で牛丼風？どうやって作るの？？？ レッスン受ければその謎が解決し、美味しい、コクのある、でも胃もたれしない牛丼がお手軽に作れちゃうんですよ。これは知らなきゃもったいない。どの本にも載っていないレシピプレゼント！
受付中 帰ってきた！期間限定プレミアムレッスン！高キビの牛丼風
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３月４月期間限定、プレミアムレッスンです。 高キビ粉で牛丼風？どうやって作るの？？？ レッスン受ければその謎が解決し、美味しい、コクのある、でも胃もたれしない牛丼がお手軽に作れちゃうんですよ。これは知らなきゃもったいない。どの本にも載っていないレシピプレゼント！
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
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つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
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お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 《軽食付》未来食つぶつぶ体感会〜未来食入門講座＆体験ストーリー〜
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いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）
受付中 おまとめ！未来食7つのキーフードレッスン
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大好評につき、バージョンアップした７つのキーフードレッスンがスタートします。 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル！簡単！に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる！ 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 未来食7つのキーフードレッスン（１）メインフード「雑穀、海の塩、発酵食品」
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大好評につき、つぶつぶスタンダードレッスンに！ 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードをレクチャーします。 毎日の食事は、シンプル！簡単！に準備出来たらいいですよね。簡単だからこそ実践できる！ 目からウロコの超簡単料理術をお伝えします。この7つのキーフードを毎日食卓に登場させているだけで ご自身や家族の心身の免疫力がアップして、健康が楽々手に入ります。
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
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つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
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お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 【増席】スペシャルレッスン！ぬか漬けつけものレッスンとつぶつぶ懐石風のランチ、和風パフェのスイーツタイムを楽しみましょう！
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今年も昨年大好評だったぬか漬け漬物レッスンしまーす ! ひとみさんちのぬか漬けの秘密、コツ、全公開、余すところなくお伝えします。 ランチは、つぶつぶ懐石風料理付きでおもてなしします。 午後は、和風パフェレッスン！小豆の塩煮、甘酒こしあんをレッスンして、ポンセンクリーム、甘酒クリーム、つぶプルクリーム、甘酒アイス、お抹茶寒天を盛り付けて楽しみます。
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
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つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
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お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
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つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
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お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
