未来食つぶつぶキッチン つなぐのレッスン一覧
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀甘酒 ～腸もイキイキ、罪悪感ゼロの砂糖なしスイーツ～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
甘いものをもっと食べたいけど、砂糖は体にはよくないんだよね…以前の私はそう考えて食べたい気持ちを抑えていました。でも、雑穀甘酒スイーツなら、砂糖なしでもしっかり甘くて、たくさん食べてもいいことだらけ！甘いものを罪悪感なしで楽しみたい方におすすめです♡サイトからのお申込みで、500円off！受講料が3,850円→3,300円になります。
受付中 【三重県桑名市】もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
【4月～6月限定レッスン】植物性100％、ノンシュガードーナツ。おやつの悩みが吹っ飛んじゃう☆甘みとうまみがギュッと詰まってて、子供にも大人気！食べたいだけ食べていいよと言えるから、大人も子供もHAPPY♪
受付終了 ノンシュガースイーツ！ひえ粉のキャラメル☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
キャラメルのイメージがガラリと変わる♡つぶつぶのキャラメルはノンシュガーで食物繊維＆ミネラルたっぷり！！ヒエ粉入りだから体を温めてくれますよ。虫歯の心配をせずお子さんと一緒に楽しんでいただけます♪ちょっと小腹が空いたなというときやプレゼントにもピッタリ。とってもおすすめなミラクルスイーツです☆
受付中 【三重県桑名市】もちあわドーナツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
【4月～6月限定レッスン】植物性100％、ノンシュガードーナツ。おやつの悩みが吹っ飛んじゃう☆甘みとうまみがギュッと詰まってて、子供にも大人気！食べたいだけ食べていいよと言えるから、大人も子供もHAPPY♪
受付中 【三重県桑名市】基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」①
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食 ７つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回３品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは単発レッスンお申し込みのページです。（おまとめは1500円OFFで15000円とお得！順不同でも大丈夫ですよ） 日程が合わない場合、調整可。
受付中 【三重県桑名市】野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4月～6月限定レッスン】感激～！！乳製品不使用とは思えない絶品クリームパスタ♡植物性１００％でこの味が生み出せるって感動！ホント料理って面白い♡ラクラク作れる体に優しいおいしいパスタを楽しみましょう＼(^o^)／
受付中 【三重県桑名市】大人も子供も大好き♪キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4月～6月限定レッスン】雑穀キヌアとシンプルな材料でトマトソースパスタを作ります。とても簡単なのに、大人も子供も大好きな味。植物性１００％でこの味が生み出せるって感動！ホント料理って面白い♡ラクラク作れる体に優しいおいしいパスタを楽しみましょう＼(^o^)／
受付中 【三重県桑名市】大人も子供も大好き♪キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【4月～6月限定レッスン】雑穀キヌアとシンプルな材料でトマトソースパスタを作ります。とても簡単なのに、大人も子供も大好きな味。植物性１００％でこの味が生み出せるって感動！ホント料理って面白い♡ラクラク作れる体に優しいおいしいパスタを楽しみましょう＼(^o^)／
受付中 【三重県桑名市】基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 ≪3回おまとめ申込≫
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
