つぶつぶ料理教室 つばさのレッスン一覧
受付中 【オープンデー企画】ワンディカフェつぶつぶ体験ランチ７月
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【矢巾くるみコモンズオープンディ企画】「つぶつぶって何？」「雑穀っておいしいの！？」「まずは食べてみたい♪」そんなあなたに気軽に体験していただけるワンディカフェを開催します。体も心も元気になる岩手の雑穀を使った和のビーガン料理を体験しにいらしてくださいね！
受付中 【新講座】未来食つぶつぶ体感会～心と体の免疫力を上げる食と生き方
- 初心者歓迎
- 少人数制
【新講座】いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食入門＋講師の体験ストーリーで体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。
受付終了 【仙台開催】腸活＆免疫力アップ♪甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【仙台開催】「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪４種の甘酒スイーツ試食つき！
受付終了 仙台開催【新講座】未来食つぶつぶ体感会～心と体の免疫力を上げる食と生き方
- 初心者歓迎
- 少人数制
【新講座】いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食入門＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。
受付中 オープンデー【祝７周年】ノーシュガービーガン甘酒アイス ３種を楽しもう
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【初めてさん歓迎！】罪悪感ゼロ。体を冷やさない、食物繊維と乳酸菌たっぷり自家製甘酒アイスで、夏の美ボディも楽々実現♡ 甘酒アイスの３フレーバーの試食のほか、五穀ごはんの炊き方、自家製甘酒の作り方ミニレクチャーあり。 ❤レシピ無料プレゼント ❤参加費1000yen OFF（通常価格4500円のところ3500円！）
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ７つのキーフード実践レッスン【３】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと1すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500円 offととってもお得)
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ７つのキーフード実践レッスン【２】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと1すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500円 offととってもお得)
