レッスン一覧
受付終了 あと１名募集【大人気レッスン】今こそ、自分のために！心と体の免疫力を上げる！！７つのキーフードレッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
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今だから、今こそ、今デショ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 中学生でも分かる！！自分の体のしくみ・使い方♡ 人間の体ってすごいんです♬自分の体のしくみを分かっていなくても、頑張って動かしてくれています。 でも、自分の体のしくみ・使い方まで知っちゃうと、、、 そうなんです♡やりたい放題ですよ〜♡♡♡
受付終了 バージョンアップ✨【大人気３回おまとめチケット】未来食７つのキーフードレッスン❤️今こそ、自分のために！心と体の免疫力を上げる！！
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私たちの＜毎日のご飯＞こそが、心と体の免疫力をあげる。私の大好きな＜おうちごはん＞を学べるのがこのレッスンです♬ シンプル is ベスト！！ カンタン×美味しい！ つぶつぶ料理のエッセンスいっぱい♡ 参加費：１回 5,500円 → ３回おまとめ 15,000円（1,500円off） WEBからの申し込み限定。 ※３回おまとめは、初回レッスン参加日より半年間有効です。
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食７つのキーフードレッスンその①「雑穀・自然塩・発酵食品」
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大好評！書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など 、食と体についてのコラム＆習ってすぐに使える料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品の作り方をお伝えし、ご試食いただけますよ！ 参加費 5,500円/1回 → ３回おまとめ申込み 15000円（1500円オフ）
受付中 米原会場レッスン 未来食７つのキーフードレッスン♪ー②ー
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サポートフード活用ー１ー 「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！ 目からウロコなおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです
受付中 【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践☆料理レッスン全3回
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフードレッスン１
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 3回まとめ申込で1500円 offととってもお得！
![[ラビーダさんで開催] 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③](/upload/2021/03/210301060121-image01.png)
受付中 [ラビーダさんで開催] 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③
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「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円と1,500円off！）でも、どこの回からでも、受講できます。 ラビーダ所在地 福島県郡山市喜久田町堀之内地田東１５－２
受付中 ＠宮崎【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』 実践☆料理レッスン全３回
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@宮崎 書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
満 席 ＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ①】雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター
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@宮崎’ 免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。 でも、料理が面倒くさい！ そんなあなたにおすすめのレッスンです。 回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、トータル1,500 円OFFお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン①単発受講のお申し込みページです。
受付中 【レッスン③】『未来食つぶつぶ ７つのキーフードレッスン』エゴマ＆ナタネ油
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免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えします。おまけの試食もお楽しみに♪ これでいいんだ！って、心も体もほっと安心するレッスンです 参加費 5,500円/回 レッスン①②③のおまとめお申し込みは15000円（単発申し込みより1500円お得）。どの回からでもはじめられます。
受付中 3回おまとめチケット 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードレッスン１～３
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書籍「未来食つぶつぶ7つのキーフード」から、食と体についてのコラムと7つのキーフードを使ったお料理を同時に学べる3回シリーズのレッスンです。 毎回、免疫力アップの基本レシピ数品をお伝えします。 え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き。 5500円/1回が、3回おまとめお申し込みで15000円に！1500円もお得です。
受付中 心と体の免疫力を上げる！７つのキーフードLesson１
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簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。１回目はメインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター。毎日に役立つレシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 【3回おまとめチケット】『未来食つぶつぶ ７つのキーフード』料理レッスン全3回～心と体の免疫力を上げる～
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書籍「未来食つぶつぶ ７つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品＋おまけの試食アリ！ おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。また、ご都合の良い日程でのリクエストができます！ すでに2名申し込まれている、追加募集になります。
受付中 ７つのキーフードレッスン 単発 ②海藻＆梅酢
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ヒジキマリネサラダ、わかめともやしの炒め物、寒天ゼリーのデモンストレーションと、座学。 試食には、ごちそうご飯、味噌漬け、おひたし、雑穀スープも加わります。
受付中 青森市で開催！心と体の免疫力を上げる！７つのキーフードLesson１
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簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。１回目はメインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター。毎日に役立つレシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 未来食 ７つのキーフードレッスン ②
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書籍「未来食 ７つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を３回に分けてマスター。毎回３品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、1回目単発お申し込みブースです。（お得な３回おまとめもあります）おまとめは1500円OFFで15000円とお得！（順不同でもOK）★日程が合わない場合、調整可。
受付中 【お得な】未来食７つのキーフードLesson♪【３回おまとめ】
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つぶつぶを今の食生活に取り入れたい！という方は、この機会に未来食７つのキーフードレッスンへ♪簡単✖美味しい✖体にやさしい！心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか？「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全３回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。※レッスン日時は関係ないです！
受付中 未来食７つのキーフードレッスン♪ー全３回おまとめー
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【ご自身で日程を選べる3回おまとめ申し込みサイト】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 ☆オトクなおまとめ申込み限定価格 15,000円☆
受付中 キーフードレッスンその1《メインフード 雑穀 発酵食品 海の塩》
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雑穀を簡単に炊く方法とおかずにする技必見！ 発酵食品ってどんなもの？ 日本人の身体にぴったりな塩って？ この3点使った美味しいランチで実感してくださいね♬
受付中 心と身体の免疫力をあげる未来食 7つのキーフード（お得な3回おまとめチケット）
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未来食セミナーの入り口レッスンです。 身体が求める本当の食べ物って？ 現代人が陥っている満腹栄養失調とは？ デモと座学と両方学べるお得レッスンです♬ 毎日実践したくなるくらい 美味しくて簡単なので目からうろこです。
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