受付中 【愛知江南】うま味とあま味がぎゅ～と詰まったもちアワドーナツ

朝ごはんに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもなるもちアワドーナツ！実は揚げおにぎりなんです！栄養満点のドーナツ作りを楽しみましょう♪

受付中 初めてさん歓迎【単発・超駅近♪】つぶつぶ季刊誌　表紙掲載スイーツ　もちあわドーナツ

受付中 初めてさん歓迎★単発★【三重鈴鹿】もちアワドーナッツがおいしい！！雑穀でおやつを作ってみよう〜♡

★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★【４～６月限定開催】季刊つぶつぶ2024春号に掲載のレシピです。カリッ・フワッ・ジュワのドーナッツを作るポイントをお伝えしますね！私が初めて作った時は、失敗・・・泣！！混ぜ方のポイント・生地の成形のポイント・揚げ方のポイントを丁寧いにお伝えします。鉄分たっぷりのもちアワを使ったおやつ。知らないと損をしますよー！！

受付中 【山梨・富士川町】もちアワドーナツ・単発［季刊誌表紙キャンペーンレッスン］

【4月～6月限定レッスン】ジャパンズビーガンつぶつぶが発行する年４回の季刊誌・春号の表紙に登場！砂糖・卵・バター不使用♡ 雑穀もちアワを使って、栄養もばっちり！自然な甘さが後引くおいしさ♪サクッふわっもちっの新食感ドーナツを楽しみましょう！材料は、もちアワ、小麦粉、海塩、レーズン、クルミだけ。つぶつぶ流のおいしいブレンド油で、おいしく揚げるポイントもお伝えしま～す！

受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪

【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪　砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪

受付中 【奈良】うま味の詰まったもちアワドーナツ！

もちあわドーナツを自宅で子供と一緒に楽しもう！中身はほぼご飯だから、これ食べて夜ご飯食べなくても心も体も大丈夫！母と子供の体と心の平穏のために、この機会にドーナツ作りをマスターしちゃおう！

受付中 モチあわドーナッツ！ノンシュガー/罪悪感0/至福のスイーツ体験へようこそ【神奈川・藤沢】

【お友達キャンペーン対象】鉄分たっぷり♡ノンシュガーもちアワドーナッツ♪ザクザクナッツ&ドライフルーツで、お腹も心も大満足するスイーツをお伝えします。揚げ物がニガテ〜って方も、大丈夫！罪悪感も、面倒なこともふっとばして　自由に大安心してスイーツを楽しめるようになりますよ*＊

受付中 【山梨・北杜市・午後開催】もちっ、ふわっの奇跡のドーナツ「もちアワドーナツレッスン」

穀物の、旨味とあま味がつまった奇跡のドーナッツを作りましょう♪ 【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】 ４〜６月限定！女性に嬉しい鉄分と食物繊維が豊富な雑穀・もちアワで作るドーナッツ。 卵もバターも砂糖も使わずにドーナッツが作れちゃう！ 初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。 罪悪感フリーなミラクルスイーツ！一緒に手作りしましょう！

受付中 うまみと甘みがギュッとつまってる！もちアワドーナツ

【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】 輪っかにするのが楽しい♪揚げおにぎりをドーナツにしちゃいます！

受付中 【お友達紹介キャンペーン対象】砂糖・卵・バターなし！でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！

ビーガンで、ノンシュガー！ なのに、こんなに可愛いスイーツが出来るよ！ 罪悪感なし、虫歯の心配もなし、 体験してみて下さい♪

受付中 滋賀大津【砂糖・卵・バターなし！】さくフワ新食感♡もちアワドーナツレッスン

30年以上大人気♪砂糖なしスイーツの原点・もちアワドーナツ

受付中 【神奈川・横浜】新感覚☆もちアワリングドーナツ♪

【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】ドーナツだけど揚げおにぎり？！ドーナツだけど栄養満点♪♪ 砂糖・卵・バター不使用。老若男女問わずみんなに食べてもらいたいつぶつぶ流ドーナツ。 カロリー取りすぎとかアレルギーの心配なく楽しめる大人気＆ロングセラーメニューをマスターしませんか？

受付中 【奈良】鉄分豊富♡ヴィーガン・安心ドーナツ♡作りましょう♪

鉄分豊富なもちアワで、おいしく食べて女性性アップ！！更年期も怖くない！＆子供たちも大喜び♪

受付中 雑穀のうま味と甘味がギューっと詰まった、お腹も心も満たされる幸せ、もちアワドーナッツ♪

雑穀のうま味と甘みがギューっと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナッツ。 お砂糖もバターも卵も使いません。植物性100％。 罪悪感ゼロの栄養満点ドーナッツを楽しく作ってみませんか？

受付中 (初めてさん歓迎）静岡焼津　簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう！レッスン

（お友達キャンペーン対象レッスン） つぶつぶ流　雑穀ドーナツの作り方をお伝えします！ ドーナツは実は揚げおにぎり！ 子供も大人も大好きな　もちあわドーナツです(^^♪

受付中 ４〜６月限定＊いくつ食べてもいいんだよ♡　『もちアワドーナツ』

砂糖・卵・バターなし!でも、うま味とあま味がぎゅ〜っと詰まったもちアワドーナッツ！私が初めて食べたつぶつぶミラクルスイーツの魅力を余すところなくお伝えします♪

受付中 山梨・大泉【お友達キャンパーン対象】砂糖・卵・乳製品なしでも、美味しいもちアワドーナツ！ もちアワのうまみと栄養がたっぷりの、安心なおやつ♪

【初心者さん歓迎】ヴィーガンで砂糖なしの生活だから、ドーナツはもう食べれないとあきらめていた方におすすめです♪　砂糖なし、卵、バターなしでも、美味しいドーナツができちゃいます！ 鉄分と食物繊維がたっぷりなもちアワで作るから女性におすすめです。もちアワの炊き方も学べるお得なレッスンです♪

受付中 【三重県桑名市】もちあわドーナツ

【4月～6月限定レッスン】植物性100％、ノンシュガードーナツ。おやつの悩みが吹っ飛んじゃう☆甘みとうまみがギュッと詰まってて、子供にも大人気！食べたいだけ食べていいよと言えるから、大人も子供もHAPPY♪

受付中 【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ　〜春のキャンペーンレッスン〜

JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。 無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する！これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります！ ※お友達キャンペーン対象レッスン

受付中 長野県飯田市　もちあわドーナツ