初めてさま、お子さま連れ、
お料理に苦手意識のある方、大歓迎！

家に帰ってすぐにつくれる、毎日つくれる！
をコンセプトに、

はたらく女子の心と体を応援し、
「変わりたい！」想いをサポートします。


レッスンに参加された方々からは

「共に集い、料理とおいしさを楽しんでいるうちに、
暮らしの視点まで変わって成長できる！」と

嬉しいお声をいただいています。


レッスンに参加することで食の本質を学び、
料理と生き方の共通点を見つけ、

「え！？それでよかったの！？」と安心して
おおらかな気持ちになり、元気に充電完了して
お帰りになります。


41歳でつぶつぶに出会い、
「22時に仕事から帰宅しても、その後からなんでか
やりたくなった」ワクワクを伝えます！

40代をつぶつぶ料理とともに駆け抜けたからこそ
実感しているこの料理術と食術の素晴らしさを届けます。

初めての場所、初めての料理はドキドキ！

ドキドキのまま、どうぞお越しくださいね。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

＼元シューフェチがあなたに贈る♡つぶつぶ流プチシュー／

つぶつぶ料理コーチ界でも指折りの「シュー愛」♡を
自負する私が贈る、ぷっくりシューのレッスンです。

９月８日（火）＊満席御礼で開催しました♪

日程追加！
９月１６日（水）、１０月３日（土）

レッスン開催即日！「ぷっくり」「ふわふわ」の
つくレポが続々飛び込みました！次はあなたです♪



＼あこがれの！高キビハンバーグ／

秋のパワーレッスンは、憧れの高キビハンバーグ♡
習わずに創るのは「ちょっとまって！」と言いたくなる、
コツ満載のレッスンです。

１０月１４日（水）（満席御礼）、
１１月　１日（日）、１２日（木）

＊同日午後は「かぼちゃスフレ」レッスン♪


＼秋のビーガンタルト３種♪／

人気の秋タルト３種レッスン♪

【速習プラン♪】

１日で！こっくり＆さっぱりタルトを完全マスター！

「木の実のタルト」＆「レモンタルト」

１０月　１日（木）
午前「木の実のタルト」１０：３０〜１２：３０
午後「ヒエ粉のレモンタルト」１３：３０〜１５：３０


「かぼちゃスフレ」

１０月１４日（水）、
１１月　１日（日）、１２日（木）
＊同日午前は高キビハンバーグレッスンです♪



＼コースレッスン＊新規募集は平日初級クラス／

＜１１月or１２月スタート初級平日クラス＞

早く手を上げた人はオトク！
今なら曜日希望に１票入れられます！（確約ではありません）
お問い合わせ、または下記フォームよりご連絡ください。

＜おかず・スイーツ上級＊編入受け付けます＞
　土曜クラス（編入受付１０月２４日開催分まで）
　水曜クラス（９月２３日スタート）
　
＊資料請求は本サイト「お問い合わせ」、または下記フォームから
　お願いいたします。
　

本予約を開始しているクラスは、レッスン一覧の「コース」の
ところからお選びください。
一覧にない場合は、「お問い合わせ」からメッセージで
お問い合わせ、お席確保のご連絡をくださいね。


　本サイト「問い合わせ」またはこちらのフォームからお問い合わせください。
　https://ws.formzu.net/fgen/S6986541/



＼大阪市レッスンありがとうございました！／
大阪市で初開催の未来食セミナーScene１の会場となった、
「ここから１００」（淀川区東三国）さんでの
レッスンを開催しました。（７月２９日）ありがとうございました！

現在は、社会情勢をかんがみながら最善のタイミングに
向けて待機しております。

大阪市レッスンをご希望の方は、「問い合わせ」からの
リクエストや、公式LINEへのご登録＆メッセージを
お待ちしております♪
→　https://lin.ee/8I7B8bE


＼mumokutekiレッスン　ご希望者募集！／
京都河原町mumokuteki レッスンは、そろそろ再会が
見えてきました！
会場の意向と足並みを揃えながら、年内実現を叶えたい！
レッスンリクエスト、お待ちしております♪


＼未来食セミナー／

未来食つぶつぶ体感会
　未来食セミナーってどんなことを学ぶの？疑問が納得、安心に変わる！

未来食セミナーScene１
　いのちと食のほんとうの関係を学ぶ。いのちを守る３０点の速攻料理術

　９月１５日、２５日

日程などくわしくは「レッスン」タブをクリックしてくださいね♪