北海道札幌　聖 こなつ（ひじり こなつ）

聖　こなつ - つぶつぶ料理教室　幸せのたね9875

■ 札幌市北区の自宅キッチンで開講中！ からだの仕組みに合った「未来食つぶつぶ」を楽しむだけで、 ・健康が当たり前の体に ・自分を信頼できる心に ・さらに時短まで叶う毎日へ レッスンはすべてデモンストレーション形式です。 料理が苦手な方や初心者の方でも、安心してご参加いただけます。 「おいしい！」があふれる、つぶつぶ料理を みんなで一緒に楽しく体験してみませんか？

北海道とかち帯広　かのうあいこ

かのう あいこ - 雑穀と野菜の家庭料理教室　いのちのねっこ2989

北海道とかちにて開催中♪ 50代から本気でカラダを整える！ 食から人と地球、人と宇宙をつなぎ 「食べること」の本当の意味を感じてほしくて活動しています。 料理はじめてさんも大歓迎 楽しんでおいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking

北海道札幌　横山美佳（よこやま みか）

よこやま みか - miccat millet ~わたしとやさsheいごはんの暮らし~311

食べるのだいすき！美味しいものだいすき！ でも・・・「痩せたい」が口癖でファスティングに依存していた私が、 未来食つぶつぶに出会うと、 ＼食べても食べても太らない／ 作るのたのしい♩ 食べるのたのしい♩ 人生たのしい♩ と心から思えるようになりました。