パスタは胃もたれする...
お肉はあんまり食べたくない...
そんな人にぜひ食べてほしい！

だって、食べてビックリするんです！

味はミートソースなのに、
お肉の臭みは全くないから、
好きなだけ食べられる！

さらに、トマトも使っていない？

しかも、パスタなのに胃もたれしない❤

これは知らないと損、ですよ！


【このレッスンで分かること】
＊高キビを圧力鍋で炊く時は
＊キャロットソースの作り方
＊タマネギのキレイなみじん切りのコツ
＊美味しいパスタの茹で方
その他、細かなコツがいっぱい❤

＊シェアランチ付＊
＊受講後１か月間メールフォロー付＊


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム（ランチ付）
６．質問＆交流＆お買い物タイム

【持ち物】
エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
＊アレルギーの有無
＊お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
＊お子様のランチが必要な場合は１人1,000円で受け付けております。