＜つぶつぶって何？＞
ベーシックなところからお伝えするレッスンです。

雑穀ごはんの炊き方と、
レンコンとキヌアのタコ飯風の炊き方をお伝えします。


そして、レンコン（日本）とキヌア（南米）とオリーブ（欧州）が
調和した、あたらしいおいしさは感動的です。
持ち寄り会などの一品にもってこいです。

*写真のキヌアは、赤いものと混じった３色キヌアのパッケージinフランスです。


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム


【持ち物】
筆記用具


＊お子様連れでのご参加もできます。
＊お子様の試食が必要な場合は７００円いただきます。


レッスンは、デモンストレーションがメインになりますので、
初心者の方も歓迎です。


調理後の試食では
おしゃべりも楽しみましょう。

ヨーロッパ留学経験のある講師が、
フランス滞在期間中の
つぶつぶ的食事についても語るかも！？

お待ちしています。