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料理が苦手な人のための雑穀おかずコース【9月】アマランサスの海鮮丼風&タラモサラダ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
レッスン日時 2019/09/14 (土) 10:00〜13:00
予約締切2019/09/12 (木) 23:59
料金6500円(税込)
定員5名(残り5名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了

テキスト

つぶつぶ雑穀おかず

1760円 (税込)

大谷ゆみこ著/学陽書房

雑 穀

アマランサス

講 師

髙杉 多希

つぶつぶ料理コーチ

料理が苦手な人も1年で
健康的な食事が自分で作れるようになる
【雑穀おかずコース】。

9月は、アマランサスの海鮮丼風!
トロリと炊いたアマランサスをご飯にかければ、
ヘルシーな海鮮丼の出来上がり!?

誰もが雑穀だと思わない、
驚きの食感と味わいです♪

さらに、
男性も子どもも大好きな、
ポテトサラダまでヘルシーに出来ちゃいます♪

カロリーもコレステロールも気にしないで、
美味しさを純粋に楽しめますよ!


※全12回の【雑穀おかずコース】では、

「お得な3回チケット」
or
「特典動画付き全12回券」
も販売しています。


【このレッスンで分かること】
*最新のアマランサスの炊き方
*シソの切り方
*分離しない雑穀ドレッシングの作り方
*フノリの戻し方
その他、細かなコツがいっぱい❤

<試食>
*アマランサスの海鮮丼風
*アマランサスのタラモサラダ
*雑穀スープ
*雑穀ごちそうごはん
※メニューの詳細は予告なく変更になることがあります。

*シェアランチ付*
*受講後メールフォロー付*


【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.レッスン開始
3.料理・使用する雑穀の説明
4.講師による料理デモンストレーション・実習
5.試食タイム(ランチ付)
6.質問&交流&お買い物タイム

【持ち物】
テキスト、エプロン、お手拭き、筆記用具

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
*アレルギーの有無
*お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。
*お子様のランチが必要な場合は1人1,000円で受け付けております。
教室名 雑穀と野菜で作る家庭料理教室 たきさんち
住所 青森県弘前市大字新里
アクセス 弘南鉄道新里駅から徒歩8分
駐車場 6台まで駐車可