ヒエは、穀物の中で一番カラダを温める力が強く、味わいはクセがなくミルキーでやさしい。冷え性を撃退して、ツヤ肌の健康美を作ります。

【このレッスンで学べる事】
♡ヒエとカブのクリーム煮の作り方
♡ヒエのクリーミーコロッケの作り方
♡ヒエのカキフライ風
♡揚げ物のコツ

【お待ちかねの試食】
☆ヒエのクリーミーコロッケ
☆ヒエのカキフライ風


【レッスンの流れ】
１．時間10分前から受付
２．レッスン開始
３．使用する雑穀の紹介
４．講師によるデモンストレーション
５．試食タイム
６．感想シェアタイム

【持ち物】
筆記用具、手拭きタオル、笑顔♪

お子様連れの方も大歓迎です。デモンストレーションがメインのレッスンですのでご安心してご参加いただけます。

＊お子様のご試食は別途500円で承りますのでお申込み時にお知らせください。