新陳代謝は、
３０代の肌で４０日。
血液は１２０日。
脳や肝臓や腎臓は、遅い細胞で１年、
と言われています。

雑穀という食材の活かし方を知って、
美味しく食べる回数が増えるほど、
体がどんどん新しい細胞に入れ替わります。


「雑穀おかずコース」では、

野菜だけでは実現できない
旨味とコクのある料理を、

雑穀を使って実現したメニューを
自在に作れるようになります。


１回ごとのレッスンでは、
１つの雑穀を集中して学び、

基本の炊き方はもちろん、
活用方法や応用技を身につけます。


さらに、その月の雑穀を使った、
色々なメニューを試食できます。


雑穀を美味しく作る技を身につけて、
新しいあなたに生まれ変わって、

１年後、健康体質を実感しましょう！



＜申込特典＞

全12回をお申込の方には、
感謝を込めて、

料理の基本である、
「野菜の美しい切り方」を、
約９０分の動画でプレゼント！

１３種類の野菜を使って、
１６種類の切り方を収録しました。

野菜の切り口が美しいと、
口当たりが滑らかで、
料理の仕上がりがグッと美味しくなります。

美しく切れると、
作業の大部分を占める「切ること」が、
楽でスムーズに、時間短縮にもなり、
ストレスが大幅に減るので、
料理自体が楽しいものに変わります。


動画なので、自宅でくり返し学べて、
一足早く上達することが出来ます♪

さらに、
単発6500円で申し込むより、
全12回で6,000円もお得！


＜生徒さんの感想＞

「想像以上の動画内容でした
ただ切り方だけだと思っていたので…

「切る」
一言で言っても奥が深いのですね～

今まで料理してきてあまり気にしていなかったことでした…
こんなにも大事なことだったとは…

復習してきれいに切ることができるようにしていきます！

年間で申し込みしてよかった～と思いました。

ありがとうございました」


料金：税込72,000円（全１２回・テキスト代別）

雑穀おかずコースの資料請求
hohorakame@gmail.com

※お申込時に、参加希望曜日をお知らせください。

※動画の配信は、初回レッスン参加後となります。

※動画は、Youtubeにて配信します。
受信環境は、お客様の責任でご用意をお願いします。

※参加できない月があった場合は、
翌年に振り替えます。

その他、気になる点がありましたら、
お気軽にお問い合わせください。
hohorakame@gmail.com