暑い日に、カラダをクールダウンさせて、
リラクッスさせてくれるのは、野菜と果物です。

でも、それだけでは、冷えのもと。
（秋からのカラダが冷えてしまいます。）

つぶつぶサラダは、クールダウンするのに、
カラダの軸をつくる栄養が、たっぷり！

夏ヤセは、しますが、
夏バテはしません！

今回は、たらこ感覚のアマランサスで
プチプチドレッシングをつくり、サラダ丼にしちゃおう！

「つぶつぶ体験 START LUNCH」では、
ほかにもいろいろな雑穀を使ったドレッシングのサラダを体験します！
ただの野菜サラダではありません。目からウロコですよ。お楽しみに♪

●日時：７月３１日（金）11:30〜14:00
●参加費：5500円　（「つぶつぶ体験 START LUNCH」付）
お子さん連れOKです。別途料金がかかります。申込の際に年齢を記入ください。