狭山de雑穀ごはんのレッスン一覧
受付中 New講座! 手料理をする。 50代からしなやかに生きる必須科目！ 暮らしが楽しくなる「ほんとうの食」を学ぶ ~未来食つぶつぶ体感会〜
- 初心者歓迎
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）
受付中 New講座! 手料理をする。 50代からしなやかに生きる必須科目！ 暮らしが楽しくなる「ほんとうの食」を学ぶ ~未来食つぶつぶ体感会〜
- 初心者歓迎
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）
受付中 一生の知恵！ピリッと辛くて味わい深い、甘酒キムチであそぼ！ おうちで簡単キムチ鍋も！
- 初心者歓迎
暑さを吹き飛ばす、つぶつぶ流キムチ！ キムチ嫌いだった私が、つぶつぶ料理のキムチにであい、トリコに♪ 「唐辛子の辛さと甘酒の乳酸発酵の酸味、旨味が複雑に絡み合う、独特の味わい」を我が家の味にしませんか。キムチは、そのままや、漬物はもちろん、チャーハンやスープの素にもなります。当日はビール（？）片手に、キムチ鍋も楽しみましょう！
受付中 【３回おまとめ】注目！免疫力up食材７つ、ラッキー７で覚えやすい！「心と体の免疫力を上げる、未来食７つのキーフードレッスン
- 初心者歓迎
免疫力をあげる食べ物の情報は、巷にあふれている。あれもこれも食べなくちゃ。 でも、おいしく食べる方法がわからない毎日の食卓に馴染まない同じものばっかり食べるのも、つまらないし、いつのまにか忘れちゃう・・・ なにより、それで健康になれるの？ と、思ったことは、ありませんか？ その、もやもやした気持ちを、解決するのがこのレッスン！
受付中 【単発一回目】注目！免疫力up食材７つ、ラッキー７で覚えやすい！「心と体の免疫力を上げる、未来食７つのキーフードレッスン
- 初心者歓迎
免疫力をあげる食べ物の情報は、巷にあふれている。あれもこれも食べなくちゃ。 でも、おいしく食べる方法がわからない毎日の食卓に馴染まない同じものばっかり食べるのも、つまらないし、いつのまにか忘れちゃう・・・ なにより、それで健康になれるの？ と、思ったことは、ありませんか？ その、もやもやした気持ちを、解決するのがこのレッスン！
受付中 【祝7周年】この夏、甘酒アイスデビュー❤ 作り方の基本とアレンジ♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
甘酒アイスの基本は、ここ！ ﾉｰｼｭｶﾞｰのアイスとは？ ガマンのアイスではありません。 アイスの愉しさ、ワクワク、美味しさを想像以上に超えた 体が、細胞レベルで喜ぶアイスです。食べてみなくっちゃ〜、わからない・笑 この夏、甘酒アイスデビューしたい方は、お見逃しなく！ 料理教室開設7周年記念の特別レッスンです。お待ちしています♪
受付中 【単発三回目】注目！免疫力up食材７つ、ラッキー７で覚えやすい！「心と体の免疫力を上げる、未来食７つのキーフードレッスン
- 初心者歓迎
免疫力をあげる食べ物の情報は、巷にあふれている。あれもこれも食べなくちゃ。 でも、おいしく食べる方法がわからない毎日の食卓に馴染まない同じものばっかり食べるのも、つまらないし、いつのまにか忘れちゃう・・・ なにより、それで健康になれるの？ と、思ったことは、ありませんか？ その、もやもやした気持ちを、解決するのがこのレッスン！
