雑穀料理って難しい？

いえいえ、大丈夫！

「簡単」「おいしい」「体にいい」が楽々実現できちゃう
目からウロコの超シンプルクッキングをお伝えします！

カラダが喜ぶ栄養満点のつぶつぶ雑穀スープと
子ども達にも大人気のもちキビコーンごはんを作ります。

試食には副菜もついて、嬉しいランチ付き！

つぶつぶ料理、はじめの一歩を踏み出したい方におススメのレッスンです。

レッスンの流れ
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始、料理の説明
３．使用雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．質問＆交流タイム