皆大好きチョコレートを、雑穀で作ります♡

冷え性も肌荒れも気になる方も、
お腹の中からキレイになっちゃう！

デトックス効果がある雑穀・高キビと麹で作る甘酒で、
ノンカカオ、ノンミルク、ノンシュガーのチョコが完成！

罪悪感なし♪大威張りで食べられるスイーツです。
そのままプレゼント出来ちゃうお土産付き☆


＜このレッスンで分かること＞
☆高キビの炊き方
☆美味しい甘酒の作り方
☆塩の量り方
☆美味しく出来るお鍋の選び方
その他にも、細かいコツがたくさんあります♪

※高キビを炊く際は、圧力鍋を使います。
ご購入を検討中の方は、参考にして下さいね♪
なお、お鍋での炊き方もご説明いたします。


【レッスンの流れ】
１．開始時間の10分前から受付
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション・実習
５．試食タイム（試食付）
６．質問＆交流＆お買い物タイム


【持ち物】
テキスト、エプロン、お手拭き、筆記用具
※テキストをご注文の場合は、当日お渡しいたします。

※レッスンは講師によるデモンストレーション形式です。
エプロンとお手拭きは、お皿を片付けるのを手伝ってもらう時の為です。

【以下、お申し込みの際にお知らせください。】
＊アレルギーの有無
＊お子様連れの方は、お子様のお名前・月齢をお知らせください。