こんなに簡単でこんなにおいしい。
それを実感するには、つぶつぶスープが一番。

作り方が簡単。
調味料がシンプル。
つぶつぶ雑穀がふっくら煮えていく様子がかわいい。
そして、「あ〜、おいしい」って幸せの味。

ごはんに炊き込むだけとは違う雑穀の魅力を
たっぷりお伝えします。
新しい世界を体験しにきてくださいね。


ヒエとキャベツのつぶつぶスープ。
包丁を使うのは玉ねぎを切る時だけ。

キャベツをちぎって使うので、
小さなお子さんに手伝ってもらうのも楽しいです。

離乳食にもぴったり。
家族みんなで同じものを食べる食卓を楽しめます。


◆こんな方へおすすめ
雑穀料理を食べてみたい方（スープの他に試食もあります）
つぶつぶ料理教室、どのレッスンから参加しよう!?と悩んでいる方
はじめてなので、なるべく基本から始めたい方
簡単で、体に良くて、おいしいレシピを探している方

◆レッスンオススメポイント！
◇簡単つぶつぶスープの作り方が分かります
　雑穀の洗い方：小さい粒がこぼれないように洗うには、どうしたらいいの？
　野菜の切り方：切り方でおいしさが変わります。
　塩のはかり方：塩の測り方が実は１番のポイントかも。
　スープを煮る火加減


◇基本講座　つぶつぶってなぁに？
　つぶつぶってどんな料理？
　健康にいいって本当かな？
　本当に雑穀と野菜だけの食生活で大丈夫？

◇とってもお得！
　つぶつぶのある食卓が体感できる試食ランチ

◇雑穀をその場でお買い求めいただけます。

◇たくさんあるつぶつぶのレシピ本もご覧になっていただけます。
　お買い求めもできます。


◆持ち物
筆記用具
手ふき用タオル

◆料金　3000円

◆お子様連れの方へ
お子様の試食が別途必要な場合は
500円申し受けます。
お申込み時にお知らせください。
当日現金払いです。


◆キャンセルポリシー
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）
• レッスン日程の変更は1週間前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
• レッスンの１週間前 30％
• レッスンの３日前 50％
• レッスン前日 100％